ძილის პოზა არა მხოლოდ კომფორტზე, არამედ ჩვენს ხასიათსა და ქცევაზეც ბევრს მეტყველებს. ფსიქოლოგებისა და ძილის სპეციალისტების კვლევით დადგინდა, რომ კონკრეტული პოზები შეიძლება დაკავშირებული იყოს ადამიანის აქტიურობასთან, მოტივაციასთან და სიზარმაცესთანაც კი.
ზურგზე წოლა - კვლევების მიხედვით, ადამიანები, რომლებიც უმეტესად ზურგზე სძინავთ, უფრო ორგანიზებულები და მიზანმიმართულები არიან. თუმცა, ზედმეტი კომფორტისკენ სწრაფვა ხშირად მათ პასიურობაშიც გადაჰყავთ.
მუცელზე ძილი - ეს პოზა ხშირად ასოცირდება თავდაჯერებულობასთან, მაგრამ მასში მყოფნი ხშირად საჭიროებენ გარე სტიმულს მოქმედებისთვის. ანუ, ზოგჯერ ზარმაცობენ, სანამ ვინმე არ უბიძგებთ.
მხრებზე გვერდულად მოქცეული (ე.წ. ემბრიონის პოზა) - ასეთ პოზაში მყოფი ადამიანები შესაძლოა, ემოციურად დახურულები იყვნენ, თუმცა ასევე ჰქონდეთ გადაღლისკენ მიდრეკილება. ეს კი პირდაპირ ზემოქმედებს მათ მოტივაციაზე და საქმიანობაზე.
თავისუფლად გაშლილი ხელ-ფეხით ძილი - აქტიური და ენერგიული ტიპის ინდივიდებისთვის დამახასიათებელი პოზა. ასეთებს რთულად დაარქმევ ზარმაცს, თუმცა გადაღლისას ისინი ზოგჯერ უკიდურეს კომფორტს ეძებენ და პასიურ რეჟიმში გადადიან.
რომელი ხარ შენ? 😇
