მიუხედავად იმისა, რომ ზამთრის თვეებში სიცივისგან თავის დასაცავად სქელი პალტოები, სვიტერები და შარფებია სასურველი, ზოგჯერ შეუძლებელია თბილად დარჩენა, რამდენიც არ უნდა იცვათ. ეს შეიძლება მხოლოდ ჰაერის ტემპერატურით არ იყოს გამოწვეული. ყოველდღიური შეცდომები, როგორიცაა არასწორი ქსოვილების შერჩევა, მჭიდრო ტანსაცმლის ფენები და არასწორი ფეხსაცმლის შერჩევა, ორგანიზმს სიცივისგან თავის დაცვას ართულებს.
5 შეცდომა ჩაცმისას, რის გამოც უფრო მეტად შეგცივდებათ:
1. პირველ ფენად ბამბის ტანსაცმელი აირჩიეთ.
მიუხედავად იმისა, რომ ბამბის მაისურები ყოველდღიური ტარებისთვის კომფორტულია, ცივ ამინდში ისინი ყოველთვის არ შეიძლება იყოს სწორი არჩევანი პირველი ფენისთვის. ბამბა შთანთქავს ოფლს და ნელა შრება.
ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქსოვილის კანთან შეხება ჯერ კიდევ ნესტიან მდგომარეობაში, რაც გამოიწვევს სიცივის მატებას. ამის ნაცვლად, შეიძლება უპირატესობა მიენიჭოს თერმულ საბაზისო ფენებს ან შალის ქსოვილებს, რომლებიც ტენიანობას შთანთქავენ.
2. ერთმანეთზე დაწყობილი მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება
მიუხედავად იმისა, რომ ტანსაცმლის ფენებად ჩაცმა სიცივისგან თავის დასაცავად კარგი საშუალებაა, ძალიან მჭიდრო ტანსაცმლის ტარებამ შეიძლება ეფექტურობა შეამციროს.
მჭიდრო ფენებმა შეიძლება შეზღუდოს მოძრაობა და ხელი შეუშალოს ტანსაცმელს შორის ჰაერის ნაპრალის წარმოქმნას, რაც უზრუნველყოფს იზოლაციას. ამიტომ, უპირატესობა უნდა მიენიჭოს ისეთ ფენებს, რომლებიც კომფორტულად გადაადგილების საშუალებას იძლევა.
3. თავის, კისრისა და ყურების დაუფარავად დატოვება.
მხოლოდ სქელი ქურთუკის ტარება შეიძლება საკმარისი არ იყოს. თავის, კისრისა და ყურების დაცვაც მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით ცივ, ქარიან ამინდში.
შალის ქუდების, შარფებისა და კისრის გამათბობლების ტარება ცივი ამინდის ეფექტების შემცირებაში დაგეხმარებათ.
4. სველი ან ბოლომდე არ გამშრალი წინდების ტარება.
ზამთარში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შეცდომა გარეთ გასვლაა წინდებით, რომლებიც ბოლომდე არ არის გამშრალი. სველმა წინდებმა შეიძლება ფეხების გაციება გამოიწვიოს.
ამიტომ, გარეთ გასვლამდე მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ წინდები სრულიად მშრალია და აირჩიოთ საიზოლაციო მასალები, როგორიცაა მატყლი.
5. ფეხსაცმლის არჩევისას მხოლოდ გარეგნობაზე ფოკუსირება.
ელეგანტურმა სპორტულმა ფეხსაცმელმა შეიძლება ზამთრის სამოსი შეავსოს, თუმცა თხელი ძირებითა და არასაკმარისი იზოლაციით მოდელებმა ცივი მიწის ეფექტი გააძლიეროს.
განსაკუთრებით იმ დღეებში, როდესაც დიდ დროს გაატარებთ გარეთ, უნდა აირჩიოთ ფეხსაცმელი სქელი ძირებით, იზოლირებული უგულებლით და ამინდის პირობებისთვის შესაფერისი.
ასევე დაგაინტერესებთ:
