რა ნივთები უნდა გვქონდეს გარდერობში და როგორ ჩავიცვათ თრენჩი, ჯინსი თუ ჟაკეტი ისე, რომ ყოველდღიური ლუქიც კი დახვეწილი და ძვირად ღირებული ჩანდეს. ფრანგული სტილი დიდი ხანია მოდის სამყაროს ერთ-ერთ ყველაზე პოპულარულ ფანტაზიად იქცა.ხშირად გვგონია, რომ პარიზული იერის მისაღებად საკმარისია ზოლიანი მაისური, წითელი პომადა, ჯეინ ბირკინის სტილის კალათა და აბრეშუმის შარფი, რომელიც თითქოს დაუდევრად უნდა მოვიხვიოთ. თუმცა თანამედროვე პარიზელი ქალის სტილი ამ რამდენიმე სიმბოლოზე ნამდვილად არ დგას. მისი მთავარი საიდუმლო გაცილებით მარტივია - ყველა ნივთი ზუსტად უნდა იყოს შერჩეული. ჯინსი იდეალურად უნდა გერგებოდეს, თეთრი პერანგი ხარისხიანი და კარგი ქსოვილისგან უნდა იყოს, პალტოს კი კარგად ჩამოყალიბებული მხრები უნდა ჰქონდეს. ფეხსაცმელი კი ისეთი უნდა იყოს, რომლის გამოც სახლიდან გასვლიდან ათ წუთში უკან დაბრუნება არ მოგინდება. სწორედ ამიტომ ფრანგული გარდერობი არც მკაცრ მინიმალიზმს ნიშნავს და არც ტრენდებზე უარის თქმას. მისი იდეა ისაა, რომ ყოველ სეზონზე თავიდან არ დაგჭირდეს მთელი გარდერობის აწყობა. ნივთები შეიძლება ბევრი არ იყოს, თუმცა თითოეულ მათგანს რამდენიმე სიტუაციაში უნდა იყენებდე - დილით სამსახურში ან შეხვედრაზე, საღამოს კი რესტორანში.

ბედის მატრიცაში ფინანსური პრობლემები, კრედიტები და ვალები უკავშირდება ფინანსური არხის და ფულის შესასვლელის ენერგიების „მინუსში“ მუშაობას. მატრიცის მიხედვით, ვალები არ არის უბრალოდ ფინანსური შეცდომა - ეს არის სულიერი და ენერგეტიკული დისბალანსის მატერიალური გამოვლინება. ვალებისგან გათავისუფლებისა და ფინანსური არხის „პლიუსში“ გადაყვანის ძირითადი ნაბიჯები და პრინციპები:

რეპუტაციის შელახვა მხოლოდ მორალის ზიანი არ არის, მას კონკრეტული სამართლებრივი ჩარჩო და პასუხისმგებლობა ახლავს.  რას ამბობს საქართველოს კანონმდებლობა, რა სამართლებრივი ბერკეტები არსებობს დარღვეული უფლებების აღსადგენად - აღნიშნულ თემაზე გადაცემაში „იმედის დილა“ ისაუბრეს: 

დერმატო-ვენეროლოგი ზაზა თელია სოციალურ ქსელში ვიტამინების შესახებ ვრცელ სტატუსს აქვეყნებს და საზოგადოება მნიშვნელოვან ინფორმაციას უზიარებს. მისი თქმით, რეალურად ვიტამინების მიღება ჯანმრთელობისთვის უსარგებლოა, მეტიც შესაძლოა დაკავშირებული იყოს ზიანის მიღებასთან.

​ხშირად ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი საშუალებები ჩვენს სამზარეულოში, სანელებლების თაროზე იმალება. ერთ-ერთი ასეთი ნამდვილი „სასწაულია“ მიხაკი. ​ნუტრიციოლოგიაში მიხაკი ცნობილია, როგორც ანტიოქსიდანტების ჩემპიონი. მისი მთავარი საიდუმლო აქტიური ნივთიერება ევგენოლია, რომელიც მას უნიკალურ სამკურნალო თვისებებს ანიჭებს.

საკვების ღეჭვას ხშირად მონელების პროცესის მოსამზადებელ ეტაპად აღვიქვამთ, თუმცა, თანამედროვე სამეცნიერო კვლევები საპირისპიროს ამტკიცებენ. BBC-ის მიერ გამოქვეყნებული უახლესი მონაცემების თანახმად, საკვების დიდხანს და კარგად ღეჭვა გარდა იმისა, რომ კუჭის მუშაობას ააადვილებს, ტვინის აქტივობაზე, სტრესის დონესა და ნივთიერებათა ცვლაზეც დადებითად მოქმედებს. გთავაზობთ სამეცნიერო არგუმენტებს, რომლებიც საკვების ნელა და გულდასმით ღეჭვის რეალურ ჯანმრთელობის სარგებელს ცხადყოფს.

„ფიქრები არ არის ფაქტები და შენ არ ხარ შენი ფიქრები“ - ამ სიტყვებით მიმართავს საზოგადოებას გერმანიაში მოღვაწე ქართველი ექიმი ლევან შელეგია. მედიკოსი იმ ფენომენს ეხება, რომელზედაც ბევრი შიშისა და სირცხვილის გამო ღიად არ საუბრობს - შემოჭრილ, ინტრუზიულ ფიქრებსა და „ნეიროფიზიოლოგიურ გაელვებებს“. ექიმის განმარტებით, ტვინი დღე-ღამეში ათეულობით ათას ფიქრს აწარმოებს, რომელთაგან ზოგიერთი შეიძლება იყოს უცენზურო, კრიმინალური ან გროტესკული შინაარსის. ლევან შელეგია ხაზს უსვამს, რომ ასეთი ფიქრები ადამიანის ნებისა და სურვილის მიღმა ჩნდება, არ განსაზღვრავს მის პიროვნებას და ფაქტად მხოლოდ მაშინ იქცევა, თუ მას რეალური ქცევა და მოტივაცია მოჰყვება:

ნუტრიციოლოგი თორნიკე ენუქიძე მოსახლეობაში გავრცელებულ კვებით მითებსა და ჭარბი წონის რეალურ მიზეზებზე საუბრობს. მისი განმარტებით, მოსახლეობის ნახევარზე მეტი სიმსუქნეს იაფფასიანი, მაღალკალორიული და ნუტრიენტებით ღარიბი საკვების გამო ებრძვის. სპეციალისტი აღნიშნავს, რომ ჯანსაღი კვებისთვის სოციალურ ქსელებში ატაცებული ძვირადღირებული პროდუქტები საჭირო არ არის და მთავარია ხელმისაწვდომი ინგრედიენტების - კვერცხის, ხორცისა და კარტოფილის - სწორი კომბინაცია და პორციების კონტროლი:

ნუტრიციოლოგი თორნიკე ენუქიძე „არა სერიოზულ პოდკასტში“ ჯანსაღი კვების პრინციპებსა და კვების სფეროში არსებულ მითებზე საუბრობს. მისი თქმით, გაუმართლებელია პაციენტებისთვის საბჭოთა დროინდელი, მოძველებული დიეტების დანიშვნა. სპეციალისტი აღნიშნავს, რომ დღეს აუცილებელია დიეტოლოგისა და ნუტრიციოლოგის ფუნქციების მკაფიო გამიჯვნა, რათა მოსახლეობა მცდარი ინფორმაციისა და არასწორი მკურნალობისგან დაცული იყოს: