ხახვი თმის მოვლაში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული და ბუნებრივი საშუალებაა, რომელიც თმის ზრდისა და ძირების გამაგრებისთვის მრავალი სასარგებლო ნივთიერებით არის ცნობილი.

ცხელ ამინდში სახის ყინულის კუბებით გაწმენდა, ოდნავ გაცივება და ამავდროულად, შეშუპების მოცილება საკმაოდ სასიამოვნო პროცესია, თუმცა სილამაზის ეს ტექნიკა ყველასთვის შესაფერისი არ არის და შეიძლება მნიშვნელოვნად დააზიანოს კანი. ყინულის კომპრესები მართლაც ეფექტურად აშორებს შეშუპებას, ასევე ხსნის სიწითლეს და ქავილს. მაგრამ ექსპერტები ამბობენ, რომ საუბარია მხოლოდ სიმპტომების დროებით ლოკალიზაციაზე და არა მკურნალობაზე. ყინულის კუბურები არ ამცირებს ნაოჭებს, არ ამკვრივებს კანს, არ არეგულირებს ცხიმის გამომუშავებას და რა თქმა უნდა, არ ანიჭებს კანს ბზინვარებას.

თუ თქვენი ფრენა გადაიდო ან გაუქმდა, როგორც მგზავრს, გეკუთვნით კონკრეტული უფლებები და კომპენსაციები, განსაკუთრებით თუ გაფრენა/დაფრენა ხდება ევროკავშირის ტერიტორიაზე, ან ავიაკომპანია ევროპულია.  სწორედ ამ საკითხზე; რა უფლებები გვაქვს, თუ ჩვენი ფრენა გადაიდო ან გაუქმდა? - გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ იურისტი მიშა ჭანტურია საუბრობს და საზოგადოებას რჩევებს უზიარებს. 

სწორი და არასწორი გზები დიეტის დროს, რაც აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ - აღნიშნულ საკითხზე გადაცემაში „ჩვენი ოჯახი“ ენდოკრინოლოგმა ეკა ინაშვილმა ისაუბრა:

საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება ჯანდაცვის სექტორში, როგორც საქართველოში, ასევე საერთაშორისო დონეზე, სოციალურ ქსელში საზოგადოებას პერიოდულად უზიარებს სასარგებლო რჩევებს. ამჯერად იგი ახალ პოსტს აქვეყნებს, სადაც კორეელი მეცნიერების ინოვაციაზე წერს:

ასტროლოგი მარიამ შუკაკიძე გადაცემაში „დღის პოსტი“ სტუმრად იმყოფებოდა, სადაც „მაგიური პერიოდის“ შესახებ ისაუბრა და საზოგადოებას საინტერესო და მარტივად შესასრულებელი რიტუალი გაუზიარა. როგორც ასტროლოგი აცხადებს, მაგიური პერიოდი გაგრძელდება 29 ივლისის ჩათვლით, რაც, მისი თქმით, განსაკუთრებით ხელსაყრელია სურვილებზე ფოკუსირებისა და ენერგეტიკული გაწმენდისთვის.

ფერადი კონტაქტური ლინზები შესაძლოა გამოიყურებოდეს, როგორც უბრალო აქსესუარი, თუმცა არასწორად გამოყენების შემთხვევაში, მათ შეუძლია სერიოზული ზიანი მიაყენოს თვალის ჯანმრთელობას. გთავაზობთ მნიშვნელოვან რჩევებს, რომლებიც დაგეხმარებათ ლინზების სწორად გამოყენებასა და თვალის დაცვის უზრუნველყოფაში:

მეცნიერებმა უკვე დიდი ხანია იციან, რომ მიკრო-პლასტმასს ადამიანის ორგანიზმში შეღწევა შეუძლია, თუმცა აქამდე არ ჰქონდათ კითხვაზე პასუხი, თუ როგორ აისახებოდა პლასტმასის პატარა ნაწილაკების არსებობა ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ახალი კვლევის თანახმად გამოვლინდა, რომ თუ ინდივიდს გულში მიკრო-პლასტმასის ნაწილაკები აქვს, ეს გულის შეტევის, ინსულტისა და გარდაცვალების მაღალ რისკებს უკავშირდება.  რა გავლენას ახდენს ჩვენს ორგანიზმზე მიკრო-პლასტმასა და ჯანმრთელობის რომელი პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს - ამ თემაზე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ ტოქსიკოლოგმა ეკა ქურდაძემ ისაუბრა და საზოგადოებას მნიშვნელოვანი რეკომენდაციები გაუზიარა:

ამბობენ, რომ თუ ადამიანი ერთ ჯერზე ორი ჩაის კოვზ მარილს შეჭამს, მოკვდება. საინტერესოა, მართლა შეიძლება ამ რაოდენობის მარილით სიკვდილი?  ნატრიუმი ორგანიზმში მიმდინარე სასიცოცხლო პროცესებში მონაწილეობს. მისი წონასწორობის დარღვევა სხვადასხვა ორგანოს მუშაობის მოშლას იწვევს, ხელს უწყობს ახალი დაავადებების წარმოშობას და უკვე არსებულთა გამწვავებას.