„დეპრესია შეიძლება ქრონიკული ტკივილების დაწყებამდე დაახლოებით 10 წლით...
1779342791
გერმანიაში მოღვაწე
ქართველი ექიმი ლევან
შელეგია, რომელსაც
სოციალურ ქსელში „ექიმი
ჰაუსის“ სახელით იცნობენ,
„ფეისბუკზე“ ხშირად
აქვეყნებს პოსტებს, სადაც
საზოგადოებას სხვადასხვა
აქტუალურ საკითხზე
რჩევებს უზიარებს.
გთავაზობთ მის მორიგ პოსტს,
სადაც იგი დეპრესიის
შესახებ წერს:
იხილე მეტი
„მსოფლიო ვიტამინ D-ის დეფიციტის ჩუმ პანდემიას ებრძვის“ - რა რეკომენდაც...
1779291300
D ვიტამინი ადამიანის
ორგანიზმის ერთ-ერთი
ყველაზე მნიშვნელოვანი
ელემენტია, რომელიც არა
მხოლოდ ძვლების სიმტკიცეს
უზრუნველყოფს, არამედ
იმუნური სისტემის სწორ
ფუნქციონირებაშიც
მნიშვნელოვან როლს
ასრულებს. მისი დეფიციტი
თანამედროვე ცხოვრების
წესის ფონზე სულ უფრო ხშირი
ხდება, რაც ჯანმრთელობის
სხვადასხვა პრობლემას
იწვევს — დაღლილობიდან
დაწყებული, ქრონიკული
დაავადებების რისკით
დამთავრებული. აღნიშნულ
საკითხზე ვრცელ პოსტს
ინდური აიურვერდას
სპეციალისტი, არუნ ხათრი
გვიზიარებს:
იხილე მეტი
უსაფრთხო რუჯი: როგორ მივიღოთ ნამზეური ჯანმრთელობის რისკების გარეშე
1779284041
ზაფხულის სეზონთან ერთად
რუჯის მიღება ბევრისთვის
სილამაზისა და დასვენების
სიმბოლოდ იქცევა. თუმცა
სპეციალისტები მუდმივად
აფრთხილებენ
საზოგადოებას, რომ მზის
სხივებთან არასწორი
კონტაქტი შეიძლება
სერიოზული საფრთხის
შემცველი იყოს — დაწყებული
კანის ნაადრევი
დაბერებიდან, დასრულებული
მძიმე დაავადებებით. როგორ
მივიღოთ სასურველი რუჯი
უსაფრთხოდ და რა წესების
დაცვაა აუცილებელი?
იხილე მეტი
ფესვები, რომლებიც გვქმნის: როგორ მართავს საგვარეულო ჩვენს ცხოვრებას -...
1779282511
საგვარეულო ხშირად
უხილავი ძალასავით
მოქმედებს ადამიანის
ცხოვრებაზე - ის
განსაზღვრავს არა მხოლოდ
ჩვენს ფესვებს, არამედ
ღირებულებებს, არჩევანს და
ზოგჯერ ბედისწერასაც.
რამდენად მართავს წარსული
ჩვენს დღევანდელობას და რა
როლი აქვს ოჯახურ ისტორიას
პიროვნების
ჩამოყალიბებაში - ეს კითხვა
კვლავ აქტუალური რჩება
თანამედროვე
საზოგადოებაში. აღნიშნულ
საკითხზე ვრცელ პოსტს
ეზოტერიკოსი თამუნა
იოსელიანი გვიზიარებს:
იხილე მეტი
როცა ფრჩხილი ზოლიანი და უფერულია - რაზე მეტყველებს ფრჩხილის პათოლოგიებ...
1779280526
საკუთარი ფრჩხილების
გარეგნულ ცვლილებებს
ყველა ამჩნევს, თუმცა ბევრი
სათანადო ყურადღებას არ
აქცევს. სინამდვილეში,
ფრჩხილი ჯანმრთელობის
ერთგვარი სარკეა, რომელიც
შინაგან პროცესებს
ირეკლავს.
იხილე მეტი
🎥 რა უნდა გავაკეთოთ ცხოველის დაკბენისას ცოფის პრევენციისთვის? - ეს უნდა...
1779260945
19 მაისს, გურჯაანის
მუნიციპალიტეტის სოფელ
ჩალაუბნის მიმდებარე
ტერიტორიაზე მდებარე
ერთ-ერთ ფერმაში ცოფის
შემთხვევა დადასტურდა.
სურსათის ეროვნული
სააგენტოს ინფორმაციით,
დაინფიცირებულ პუნქტსა და
საფრთხის შემცველ ზონაში
კარანტინი გამოცხადდა, რის
გამოც ტერიტორიაზე
ცხოველების გადაადგილება
შეიზღუდა და გადაუდებელი
სალიკვიდაციო
ღონისძიებები დაიწყო.
აღნიშნული თემის
აქტუალობიდან
გამომდინარე, საინტერესოა
რჩევები, თუ რა უნდა
გავაკეთოთ კბენისას ცოფის
პრევენციისთვის? - ამის
საკითხზე გადაცემაში
„დილა მშვიდობისა
საქართველო“ ვეტერინარი
ლალი ვაშაკიძე საუბრობს და
სასარგებლო რჩევებს
გვიზიარებს:
იხილე მეტი
🎥 „ოქროს წესი“: უნდა დავიძინოთ დღეს და გავიღვიძოთ ხვალ“ - გინეკოლოგი მად...
1779260357
თანამედროვე ცხოვრების
რიტმიდან გამომდინარე,
ბევრისთვის ღამის 3 ან 4
საათზე დაძინება
ჩვეულებრივ მოვლენად იქცა,
თუმცა მედიკოსები
გვაფრთხილებენ, რომ ეს
ჩვევა ორგანიზმისთვის
სერიოზული სტრესის
მომტანია. გინეკოლოგი
მადონა ჯუღელი ძილის
რეჟიმის დარღვევის
გრძელვადიან უარყოფით
შედეგებზე საუბრობს და
აღნიშნავს, რომ თუნდაც 7
საათი გვეძინოს, არასწორ
დროს ძილი მაინც აზიანებს
ჯანმრთელობას.
იხილე მეტი
„ჩადეთ ცელოფნის პაკეტში და დამალეთ“ - რიტუალი თაფლით და ქაღალდის ფულით...
1779198674
ეზოტერიკოსი თამუნა
იოსელიანი სოციალურ
ქსელში ახალ სტატუსს
აქვეყნებს, სადაც რიტუალს
გვიზიარებს, რომელიც 30
მაისის ჩათვლით უნდა
გავაკეთოთ:
იხილე მეტი
🎥 რატომ არის საზამთროს გარეცხვა აუცილებელი? - რას გვირჩევს სურსათის უვნე...
1779192688
სურსათის უვნებლობის
სპეციალისტი, ირაკლი
არაბული, გადაცემაში „დღის
პოსტი“ იმყოფებოდა
სტუმრად, სადაც გაგვიზიარა
რჩევები, როგორ გავრეცხოთ
საზამთრო სწორად. მისი
თქმით, საზამთროს გარეცხვა
აუცილებელია.
იხილე მეტი
