ინდური ხალხური მედიცინის „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას სოციალურ ქსელში პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს.
ამჯერად იგი ახალ პოსტს აქვეყნებს, სადაც ავოკადოს სასარგებლო თვისების შესახებ წერს.
„ავოკადო – მარტივი ხილი, ძლიერი ბუნებრივი მედიცინა.
დაიწყე დილა ავოკადოთი და იგრძენი განსხვავება. საუზმე საუკეთესო დროა მისთვის, რადგან სხეული უკეთ ითვისებს საკვებ ნივთიერებებს და ჯანსაღ ცხიმებს ენერგიად იყენებს მთელი დღის განმავლობაში.
მდიდარია მაგნიუმით – ხელს უწყობს კუნთებს, ნერვებს და უკეთეს ძილს.
შეიცავს ჯანსაღ ცხიმებს – აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას და ამცირებს ცუდ ქოლესტერინს.
გაძლევს სავსეობის შეგრძნებას – ეხმარება წონის კონტროლში
აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას – ზრდის კონცენტრაციას და განწყობას
კარგი არის მონელებისთვის – შეიცავს ბოჭკოს ჯანსაღი ნაწლავებისთვის
დამუშავებული საუზმის ნაცვლად, აირჩიე ნამდვილი საკვები. დაამატე ავოკადო სალათში, კვერცხთან ან სმუზიში“, - წერს არუნ ხათრი.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
🎥 რა კავშირშია ჰაერის დაბინძურება ალცჰაიმერთან? - ეს უნდა იცოდეთ!
⭕როლიკო ოქროპირიძე პატრიარქისადმი მიძღვნილ ლექსს კითხულობს - „უფალო, შეგთხოვ, დალოცე უნეტარესი ილია”
