ინდური ხალხური მედიცინის ექსპერტი არუნ ხათრი სოციალურ ქსელში ახალ პოსტს აქვეყნებს, სადაც ბუნებრივი საკვების მიღების მნიშვნელობასა და სასარგებლო თვისებებზე საუბრობს.
მისი თქმით, საკვები მხოლოდ კალორიები არ არის. საკვები არის ინფორმაცია, რომელიც თქვენს ორგანიზმს ეუბნება, შექმნას ჯანმრთელობა თუ დაავადება:
„შემიძლია დაგიგარანტიოთ, რომ როდესაც დაიწყებთ ნამდვილი, ბუნებრივი საკვების მიღებას და თქვენს ორგანიზმს მისთვის საჭირო საკვებ ნივთიერებებს მიაწვდით, თქვენი სხეული გამოჯანმრთელების პროცესს დაიწყებს.
ადამიანის სხეული შექმნილია იმისთვის, რომ აღდგეს და განიკურნოს. სამწუხაროდ, წლების განმავლობაში მიღებული გადამუშავებული საკვები, ზედმეტი შაქარი, რაფინირებული ნახშირწყლები, არაჯანსაღი ზეთები და საკვები ნივთიერებების დეფიციტი ამ ბუნებრივ პროცესს ხელს უშლის.
როდესაც კვებას დააფუძნებთ ბოსტნეულზე, ხილზე, კვერცხზე, თევზზე, ხარისხიან ხორცზე, თხილეულზე, თესლებზე და სხვა ბუნებრივ პროდუქტებზე, დადებითი ცვლილებები ხშირად რამდენიმე კვირაშივე იწყება. უმჯობესდება მონელება, იმატებს ენერგია, უმჯობესდება ძილი, გონებრივი სიცხადე და განწყობა.
90-დან 180 დღემდე პერიოდში ბევრ ადამიანს მნიშვნელოვნად უმჯობესდება ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ცხიმოვანი ღვიძლი, ინსულინრეზისტენტობა, ტიპი 2 დიაბეტი, შეკრულობა, ჭარბი წონა, ქრონიკული დაღლილობა, სტრესი, დეპრესია და სხვა მრავალი პრობლემა, რომლებიც არასწორ კვებასა და ცხოვრების წესთან არის დაკავშირებული.
თქვენი სხეული მუდმივად აღდგება. ყოველი კვება ან ხელს უწყობს ამ პროცესს, ან აფერხებს მას.
საკვები მხოლოდ კალორიები არ არის. საკვები არის ინფორმაცია, რომელიც თქვენს ორგანიზმს ეუბნება, შექმნას ჯანმრთელობა თუ დაავადება.
დაიწყეთ შემდეგი კვებიდან. მიეცით თქვენს სხეულს ნამდვილი საკვები და დააკვირდით, რა მოხდება მომდევნო რამდენიმე თვეში“, - წერს არუნ ხათრი.
ასევე დაგაინტერესებთ:
