
როგორც ფსიქოლოგები ამბობენ გაზაფხულის დეპრესია ბევრ ადამიანს აწუხებს და ამ მდგომარეობას ისევე სჭირდება ყურადღება, როგორც სხვა მენტალურ პრობლემას.
სეზონური დეპრესიის გამომწვევი ერთ-ერთი მიზეზი ამინდის ხშირი და უეცარი ცვლილებაა, რაც ორგანიზმში ფიზიოლოგიურ დისბალანსს იწვევს.
სეზონური დეპრესია 20-30 წლის ასაკში ვლინდება, თუმცა შეიძლება უფრო ადრეულ ასაკშიც იჩინოს თავი.
ასევე ამერიკის შეერთებული შტატების დაავადება კონტროლის და პრევენციის ცენტრის მონაცემების მიხედვით, ქალები 4-ჯერ უფრო მეტად იტანჯებიან სეზონური დეპრესიით, ვიდრე მამაკაცები. ამის მიზეზი კი ბიოლოგიურ, ჰორმონალურ და ფსიქოსოციალურ ფაქტორებში უნდა ვეძებოთ.
ნიშნები, რომლებიც სეზონური დეპრესიაზე მიგვანიშნებს👇
✅ ორგანიზმის გამოფიტვა
✅ ქრონიკული დაავადებების გამწვავება
✅ მადის დაკარგა
✅ შფოთვა
✅ სტრესი
✅ განწყობის უეცარი ცვლილება
ასეთ დროს უმჯობესია მიმართოთ ფსქილოგს.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕იბედნიერეთ და იხარეთ“ - ნანუკა გუდავაძე ზამთრის კურორტიდან გადაღებულ ოჯახურ კადრებს აქვეყნებს
⭕ „წვიმა, ქარი, თოვლი“ - როგორი ამინდია მოსალოდნელი დღეს საქართველოში
🎥 „ყურადღება მიაქციეთ დოკუმენტებს და ქვითრებს“ - 19 მარტის ასტროპროგნოზი ნინა სუსლოვასგან