🎥 როგორ გავუმკლავდეთ მენოპაუზალურ პერიოდს? - მადონა ჯუღელის რეკომენდაციები

„ამ დროს ხდება ხასიათის ცვალებადობა, ძილის დარღვევა. ძალიან მნიშვნელოვნად აუარესებს ჩვენი ცხოვრების წესს.

პირველ რიგში უნდა მივაქციოთ ასაკს ყურადღება რადგან საშუალო ასაკი მენოპაუზის არის 47-48 წელი. თუ კი გვაწუხებს ჩივილები, აუცილებლად უნდა მივმართოთ ექიმს.

პირველი არის მენოპაუზალური ჰორმონოთერაპია. როგორც სისტემური, ასევე ვაგინალურად. როდესაც მენოპაუზას ახლავს ატროფია. ეს ნიშნავს სიმშრალეს და სექსუალურ დისფუნქციას. ექიმი აგირჩევთ სწორად და დროულად.

აუცილებელია თერაპიამდე ექიმმა გამოიკვლიოს ორგანიზმი. არის თუ არა ადრეული მენოპაუზა ან ჩივილები. ეს არის პრევენცია, რომ ოსტეოპოროზი არ დაემართოს. ასევე 40 წლამდე ხშირია საკვერცხეების ნაადრევი უკმარისობა. ამიტომ მნიშვნელოვანია ექიმის ჩართვა“, - გვირჩევს მადონა ჯუღელი.

@madonajugeli 👩‍⚕️როგორ გავუმკლავდეთ მენოპაუზალურ პერიოდს #მადონაჯუღელი #მენოპაუზა ♬ original sound - Madona Jugeli

⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:

⭕ „საბოლოოდ ვთქვათ უარი იმაზე, რასაც ჩვენთვის ბედნიერება და წარმატება აღარ მოაქვს“ - დეკემბრის ყველაზე მნიშვნელოვანი თარიღები

⭕ ნიჩბისი-დიდგორი-დიდი თონეთის გზაზე ავტოტრანსპორტის მოძრაობა აკრძალულია

🎥 „არ მახსოვს ეზოტერიკოსი, რომელიც ჩემნაირად საუბრობს... რა ინფორმაციაც მომეწოდება, შეგნებულად ვისვრი პირდაპირ“ - გოგა მანია