ექიმი ლაშა ჯაყელი, რომელიც 12 წლის განმავლობაში ამერიკაში მუშაობდა და საკმაოდ ბევრი გამოცდილება დააგროვა, სამშობლოში დაბრუნდა და საზოგადოებას პერიოდულად რეკომენდაციებს უზიარებს.
როგორც თავად ამბობს, ექიმად გახდომის მიმავალ გზაზე ბევრი გაუფილტრავი სიმართლე აღმოაჩინა, რომელიც საზოგადოებისთვის უცნობია და მზადაა ისაუბროს გარკვეულ სამედიცინო პროცედურებზე, რომელთა მსხვერპლი მსოფლიოში ასობით ადამიანი ხდება.
ამჯერად ლაშა ჯაყელი სოციალურ ქსელში აქვეყნებს მორიგ საინტერესო ვიდეოს, სადაც სინქრონული გაჯანსაღების პირველი პრინციპების შესახებ საუბრობს და საზოგადოებას საჭირო ინფორმაციას უზიარებს.
„ჯანმრთელობა მარტო ის არ არის, რომ მე დაავადება არ მჭირს. ჯანმრთელობა ის არის, რომ სუბიექტურდ კარგად ვარ, მაქვს განცდა ენერგიის, მემატება ასაკი და მაინც მხნედ ვარ, მაქვს მეხსიერება და ა.შ. ჯანმრთელობა საბოლოო ჯამში არის გონების და სხეული ფუნქცია, ასრულებენ თუ არა ისინი თავიანთ ფუნქციას სწორად და რამდენად კარგად ადაპტირდებიან გარემოსთან?!
სტრესი არის ჩვენი ორგანიზმის ბუნებრივი რეაქცია გარემო გამაღიზიანებელზე.
მწვავე სტრესი ჩვენი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილია, სტრესი გარკვეულწილად არის კარგიც, იგი გეხმარება მოტივაციაში და გარკვეული შედეგის მიღწევაში.
პრობლემა არის ქრონიკული სტრესი, როცა ადამიანები მუდმივად სტრესში ცხოვრობენ“, - ამბობს ლაშა ჯაყელი.
უფრო ვრცლად ნახეთ ვიდეო 👇
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕„მოასწარით, თუ რამეს კარგს აპირებთ“ - ხათუნა ნოელი აპრილის ასტროპროგნოზზე
⭕🎥 როგორ ვუპასუხოთ შეკითხვას, რა ანაზღაურება გსურთ? - ალექსანდრე ჯეჯელავას რჩევები საზოგადოებას!
🎥 „მე ვარ ერთადერთი ქართველი რეპერი, რომელსაც უსმენენ“ - რას ჰყვება „მასტერი“
