პიროვნების მაზოხისტური სტრუქტურა: ტანჯვა, როგორც კავშირის ფორმა.
ნენსი მაკ-უილიამსის კლასიფიკაციით, მაზოხისტური ორგანიზაციის ადამიანების მთავარი დევიზია: „მე ვიტანჯები, ესე იგი კარგი ადამიანი ვარ“. მათთვის ტკივილისა და უსამართლობის ატანა არის გზა, რომლითაც ისინი საკუთარ მორალურ უპირატესობასა და სხვებთან კავშირს ინარჩუნებენ.
შეგახსენებთ:
პიროვნების ტიპი არ არის დიაგნოზი. ეს არის სტრუქტურირებული ახსნა იმის, თუ როგორ ვრეაგირებთ სტრესზე, როგორ ვაგებთ ურთიერთობებს და რა არის ჩვენი შინაგანი კონფლიქტი.
ახლა კი განვიხილოთ მათი გამოვლინება 10 სიტუაციურ ჭრილში:
1. პირადი ურთიერთობები: ერთგულება ტკივილის ფასად.
ურთიერთობაში ისინი ხშირად ირჩევენ პარტნიორებს, რომლებიც მათ ემოციურად ან ფიზიკურად თრგუნავენ.
• მაგალითი: თუ პარტნიორი უხეშად ეპყრობა, მაზოხისტური ტიპი არ ტოვებს მას, არამედ კიდევ უფრო მეტად ცდილობს იყოს „კარგი“ და „მომთმენი“, რადგან სჯერა, რომ მისი მოთმინება ადრე თუ გვიან დაფასდება.
2. კარიერა: გადატვირთული, „მსხვერპლი“.
სამსახურში ისინი იღებენ ყველაზე რთულ საქმეებს, რაზედაც სხვები უარს ამბობენ.
• მაგალითი: ისინი რჩებიან ოფისში გვიანობამდე, ასრულებენ სხვის სამუშაოსაც და შემდეგ ჩივიან, თუ როგორ ჩაგრავენ, თუმცა რეალურად დახმარებაზე ან სამუშაოს განაწილებაზე უარს ამბობენ.
3. რეაქცია კრიტიკაზე: დანაშაულის გრძნობის დემონსტრირება.
კრიტიკის დროს ისინი არ კამათობენ, არამედ იღებენ "ნაწამები" ადამიანის იერს.
• მაგალითი: თუ მათ შენიშვნას მისცემთ, ისინი ისე საცოდავად და დამნაშავედ გამოიყურებიან, რომ კრიტიკოსს თავად უჩნდება დანაშაულის განცდა და იძულებულია დაამშვიდოს ისინი.
4. კონფლიქტური სიტუაციები: პროვოკაცია და მოთმინება.
კონფლიქტში ისინი ხშირად ქვეცნობიერად აპროვოცირებენ მეორე მხარეს აგრესიაზე, რათა შემდეგ "მსხვერპლის" პოზიცია დაიკავონ.
• მაგალითი: კამათისას ისინი შესაძლოა მანამ არ გაჩუმდნენ, სანამ პარტნიორი არ იყვირებს, რის შემდეგაც ისინი იტყვიან: "ხედავ, როგორ მექცევი? მე კი მხოლოდ შენზე ვზრუნავ".
5. სოციალური შეკრებები: ჩივილის რიტუალი.
მეგობრების წრეში ისინი ხშირად არიან ადამიანები, რომლებიც მუდმივად ჰყვებიან თავიანთ პრობლემებზე.
• მაგალითი: ნებისმიერი საუბარი მათთან მთავრდება იმით, თუ რამდენად რთული ცხოვრება აქვთ, რამდენი რამ გადაიტანეს და როგორ არ უმართლებთ ადამიანებში.
6. მშობლობა: თავგანწირვა, რომელიც ტვირთია.
როგორც მშობლები, ისინი მთელ ცხოვრებას შვილებს სწირავენ და ამას მუდმივად ახსენებენ მათ.
• მაგალითი: „მე შენთვის ყველაფერი გავაკეთე, ჩემს ბედნიერებაზე უარი ვთქვი“ - ეს ფრაზა ხშირად გამოიყენება შვილში დანაშაულის გრძნობის გასაჩენად, რათა მან მშობელი არასდროს მიატოვოს.
7. გადაწყვეტილების მიღება: არჩევანი ტანჯვის სასარგებლოდ.
არჩევანის გაკეთებისას ისინი ხშირად ირჩევენ ყველაზე რთულ და მტკივნეულ გზას.
• მაგალითი: მათ შეუძლიათ უარი თქვან კარგ შემოთავაზებაზე მხოლოდ იმიტომ, რომ "ოჯახს სჭირდებათ" ან „ვალდებულებები აქვთ“, რითაც კიდევ ერთხელ უსვამენ ხაზს თავიანთ თავგანწირვას.
8. დასვენება: „დასვენება არ შემიძლია“.
მათთვის რთულია უბრალოდ ტკბობა და რელაქსაცია.
• მაგალითი: შვებულებაში ყოფნისასაც კი ისინი პოულობენ რაღაც პრობლემას, რაზედაც უნდა იდარდონ, ან იწყებენ სხვებზე ზრუნვას ისე, რომ თავად საერთოდ ვერ ისვენებენ.
9. დამოკიდებულება სხვების მიმართ: დახმარების მოლოდინი და უარყოფა.
ისინი ითხოვენ დახმარებას, მაგრამ როგორც კი რჩევას მისცემთ, მაშინვე ბლოკავენ მას.
• მაგალითი: „კი, მაგრამ შენ არ გესმის...“, „ჩემს შემთხვევაში ეს არ იმუშავებს...“ - მათი მიზანია არა პრობლემის მოგვარება, არამედ ის, რომ სხვამ დაინახოს მათი ტანჯვის უნიკალურობა.
10. კრიზისი: სიმშვიდე უბედურებაში
პარადოქსია, მაგრამ დიდ უბედურებებში ისინი საოცრად მშვიდები არიან.
• მაგალითი: როცა რეალური ტრაგედია ხდება, მაზოხისტური ტიპი თავს ისე გრძნობს, როგორც "თევზი წყალში" - ეს მდგომარეობა მათთვის ნაცნობია და აქ ისინი ყველაზე კარგად ახდენენ თავიანთი მოთმინების დემონსტრირებას.
როგორ მივიღოთ და როგორ ვიურთიერთოთ მაზოხისტურ ადამიანთან?
ამ სტრუქტურის ადამიანთან ურთიერთობა ხშირად იწვევს გაღიზიანებას ან უსუსურობის განცდას, რადგან გინდათ დაეხმაროთ, ის კი თითქოს არ გნებდებათ.
• ნუ ეცდებით მათ „გადარჩენას“ - რაც უფრო მეტად ეცდებით მათი პრობლემების მოგვარებას, მით უფრო მეტად „ჩაიძირებიან“ ისინი ტანჯვაში. გახსოვდეთ, ეს მათი ქვეცნობიერი არჩევანია.
• ნუ აჰყვებით დანაშაულის გრძნობას: მათი მთავარი „იარაღი“ სხვებში დანაშაულის განცდის გამოწვევაა. როცა იგრძნობთ, რომ „ცუდი ადამიანი“ ხართ, რადგან მათ ვერ ეხმარებით, გაჩერდით და გააცნობიერეთ, რომ ეს მათი მანიპულაციაა.
• წაახალისეთ მათი სიძლიერე და არა ტანჯვა: ნუ მიაქცევთ დიდ ყურადღებას მათ წუწუნს. ამის ნაცვლად, შეაქეთ ისინი, როცა რაღაცას საკუთარი სიამოვნებისთვის გააკეთებენ ან როცა პრობლემას დამოუკიდებლად გადაჭრიან.
• დააწესეთ საზღვრები მოსმენაში: თუ გრძნობთ, რომ მათი ჩივილების მოსმენა გფიტავთ, პირდაპირ უთხარით:
„მესმის, რომ გიჭირს, მაგრამ ახლა არ მაქვს რესურსი ამაზე სასაუბროდ“.
ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕რა გააკეთოთ და რისგან უნდა შეიკავოთ თავი 6 მაისს? - ეზოტერიკოსი დღის ენერგიებზე
⭕რატომ იცვლები ემიგრაციაში ყოფნის დროს? - „პროცესში შენ აღარ ხარ ის ადამიანი, ვინც წახვედი“
