25 აგვისტო | დღე, როცა სხვისი პრობლემების საკუთარ თავზე აღება არ შეიძლება
დღის ენერგიები 7 • 7 • 5. დღეს განსაკუთრებით მძაფრად იგრძნობთ სხვა ადამიანების ემოციებს მოუსმენთ მათ პრობლემებს, თანაუგრძნობთ და გულწრფელად მოგინდებათ დახმარება. თუმცა არსებობს რისკი, რომ სხვის ისტორიებში ზედმეტად ჩაერთოთ და მათი მძიმე მდგომარეობა საკუთარ თავზე გადაიტანოთ.
ამიტომ დილა აუცილებლად ფიზიკური აქტივობით დაიწყეთ სულ მცირე 15 წუთით. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ დღის განმავლობაში მოძრაობას სრულ ერთ საათს დაუთმობთ. ასე ნებისმიერ საქმეს ბევრად უფრო მარტივად გაუმკლავდებით.
მნიშვნელოვანი რჩევა: დღეს გაწეული დახმარების სანაცვლოდ სიმბოლური ანაზღაურება მაინც მიიღეთ მონეტა, მცირე თანხა ან მადლიერების სხვა ფორმა. სრულიად უფასოდ ნუ იმუშავებთ, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ადამიანი თავისი პრობლემებით მოგმართავთ.
უმჯობესია, საერთოდ არ ჩაერთოთ სხვის დრამებში. თუ ვინმე საკუთარი პრობლემებით თქვენს გადატვირთვას დაიწყებს, მშვიდად შეგიძლიათ უთხრათ:
„დღეს ამის განხილვისთვის მზად არ ვარ.“
ახლა ყველაზე მნიშვნელოვანია, საკუთარი ენერგია დაიცვათ.
ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ განწყობასაც დღეს ის გადამდებია. თუ კარგ ხასიათზე იქნებით, დადებითი ენერგიით სხვებსაც დამუხტავთ, ხოლო უკმაყოფილებამ შეიძლება გარშემომყოფების განწყობაზეც იმოქმედოს.
აუცილებლად დაუთმეთ დრო შემოქმედებას! კრეატიული საქმიანობა დაგეხმარებათ, ყურადღება გადაიტანოთ და დღის ენერგია დადებითად წარმართოთ.
სურვილების წერას კვლავ ხელით, ფურცელზე ვაგრძელებთ. ახლა განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, იფიქროთ იმაზე, რაც თავად გსურთ და არა სხვის პრობლემებზე.
გაუფრთხილდით საკუთარ თავს, ენერგიასა და განწყობას. იყავით ბედნიერები, საყვარელი ადამიანებით გარემოცულები და სიუხვით სავსენი!
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕ხანმოკლე წვიმა ელჭექით - გარემოს ეროვნული სააგენტო საზოგადოებას აფრთხილებს
⭕როგორი ამინდია მოსალოდნელი დღეს საქართველოში - პროგნოზი ქალაქების მიხედვით
