ინდური ხალხური მედიცინის „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს „იუთუბის“ საკუთარ არხზე. იგი ოჯახთან ერთად წლებია საქართველოში ცხოვრობს და ქართულ ენასაც კარგად ფლობს. მისი მეუღლე ქართველია, წყვილს სამი შვილი ჰყავს.
ამჯერად, არუნ ხათრი ახალ პოსტს აქვეყნებს, სადაც ახალ წელთან დაკავშირებით წერს:
„ცხოვრებამ ერთი რამ მასწავლა. ზოგმა კარგი გამიკეთა, ზოგმა ცუდი მაგრამ დღეს, ამ სუფრასთან მჯდომს, ყველას ჯანმრთელობას ვუსურვებ.
ბოლოს და ბოლოს, გულში წყენა გვწვავს სუფრა კი გვაერთიანებს
და კი, ქართულ სუფრაზეც შეიძლება ჯანმრთელობა
ჭამე გონივრულად, არა შიშით დაიწყე ბოსტნეულით –
მოამზადე კუჭი
შემდეგ ცილა და ცხიმი – ხორცი,
ნებისმიერი ხორცი მერე ხაჭაპური, ლობიანი ან ნებისმიერი ცომიანი კერძი
ბოლოს ტკბილეული – ყოველთვის ბოლოს და ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი სიმართლე, თუ დღეს მეტი შეჭამე თუ დიეტა „გააფუჭე“ნუ ინანებ ერთი დღის ჭამა არაფერს შეცვლის მაგრამ ნერვიულობა და სინანული – კი ჭამე სიხარულით დალიე ზომიერად იცინე ადამიანებთან ერთად და ჯანმრთელობა ისევ ხვალ აირჩიე ბუნება მკურნალია“, - წერს არუნ ხათრი.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
