ინდური ხალხური მედიცინის „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს „იუთუბის“ საკუთარ არხზე. იგი ოჯახთან ერთად წლებია საქართველოში ცხოვრობს და ქართულ ენასაც კარგად ფლობს. მისი მეუღლე ქართველია, წყვილს სამი შვილი ჰყავს.
ამჯერად იგი სოციალურ ქსელში ახალ ვიდეოს აქვეყნებს, სადაც წერს 4 გემრიელი, მაგრამ სასიკვდილო საკვების კომბინაციის შესახებ:
„ჯანმრთელობის მცირე რჩევა!
ზოგიერთი პროდუქტი ჯანმრთელობად შეიძლება ჩანდეს, მაგრამ არასწორ დროს ან არასწორი კომბინაციით მიღებამ შეიძლება ზიანი გამოიწვიოს. ყურადღებით მიუდექით შემდეგ შემთხვევებს:
ნედლი ნერგები (sprouts)
ჯანსაღად ჩანს, მაგრამ ნედლ ნერგებში შეიძლება იყოს ბაქტერიები და ხშირად იწვევს კუჭ-ნაწლავის დისკომფორტს. ოდნავ ორთქლზე მომზადება ბევრად უსაფრთხოა.
გაცხელებული თაფლი
თაფლი სასარგებლოა, მაგრამ გაცხელებისას კარგავს თვისებებს და შესაძლოა წარმოიქმნას არასასურველი ნაერთები.
ბანანი და რძე ერთად
ორივე სასარგებლოა, მაგრამ ერთად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიმძიმე, შებერილობა და ნელი მონელება.
კიტრი ღამით
კიტრი მსუბუქად გამოიყურება, მაგრამ ღამით მიღებამ შეიძლება მონელება დაგირღვიოთ და დისკომფორტი გამოიწვიოს.
გახსოვდეთ: ჯანმრთელი პროდუქტებიც კი შეიძლება მავნებელი აღმოჩნდეს, თუ არასწორად მივიღებთ. გაფრთხილებ“, - წერს არუნ ხათრი.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕სად დაიმალებით ღამით პარკში - ტესტი თქვენი სუსტი მხარეების ამოსაცნობად
