ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოლოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი, მამუკა რაშოიანი სოციალურ ქსელში სტატუსს აქვეყნებს, სადაც გვიზიარებს ინფორმაციას თუ რამდენიმე დრო სჭირდება სხადასხვა პროდუქტს მონელებისთვის.
„იცოდით, რომ სხვადასხვა პროდუქტის მონელების დასასრულებლად ჩვენს ორგანიზმს სრულიად განსხვავებული დრო სჭირდება?
საჭმლის მომნელებელი სისტემის მუშაობა, ფერმენტების აქტივობა, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მდგომარეობა და მეტაბოლიზმის სიჩქარე ყველა ადამიანს ინდივიდუალური აქვს. სწორედ ამიტომ, ფუნქციური კვების შედგენა და ხერხემლის გაჯანსაღება უნდა ხდებოდეს მკაცრად ინდივიდუალურად, თითოეული ადამიანის ჯანმრთელობის მიმდინარე მდგომარეობიდან გამომდინარე და არა ზოგადი, ინტერნეტში ნაპოვნი შაბლონებით“, - წერს მამუკა რაშოიანი.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
