ინდური ხალხური მედიცინის „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას სოციალურ ქსელში პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს.
ამჯერად, არუნ ხათრი ახალ პოსტს აქვეყნებს, სადაც სეზამის თესლის შესახებ წერს. მისი თქმით, ის სავსეა ბუნებრივი ძალით ყოველდღიური ჯანმრთელობისთვის საუკეთესოა.
„სეზამის თესლი — პატარა თესლი, დიდი ძალა
ნუ შეაფასებთ სეზამის თესლს მისი ზომით, ის სავსეა ბუნებრივი ძალით ყოველდღიური ჯანმრთელობისთვის.
სარგებელი
ეხმარება ძვლებისა და სახსრების გაძლიერებას
აუმჯობესებს მონელებას და ნაწლავების მუშაობას
მხარს უჭერს გულის ჯანმრთელობას
კარგია კანისა და თმისთვის
აძლევს ბუნებრივ ენერგიას და ძალას
რა საკვებ ნივთიერებებს შეიცავს სეზამის თესლი
კალციუმი ძვლებისთვის
მაგნიუმი და ფოსფორი
რკინა და თუთია
ჯანსაღი ცხიმები
მცენარეული ცილა და ბოჭკო
ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები
როგორ მივიღოთ
დაამატეთ სალათებში ან ბოსტნეულში
აურიეთ მაწონში ან იოგურტში
დაფქვით და მიიღეთ თბილ წყალთან ერთად
დაალბეთ ღამით უკეთესი მონელებისთვის“, - წერს არუნ ხათრი.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕რას ნიშნავს ლილიტი ასტროლოგიაში და რა ხდება, როდესაც ის პირად ნატალურ რუკაში ძლიერადაა გამოხატული?
⭕დღეს ოლიმპიადაზე ნინო წიკლაური და ანასტასტია მეტელკინა/ლუკა ბერულავა იასპარეზებენ
