ზღვაზე დასვენება ბავშვისთვის მხოლოდ გართობა და ზაფხულის სასიამოვნოდ გატარება არ არის. ზღვისპირა გარემო აერთიანებს სუფთა ჰაერზე ყოფნას, ფიზიკურ აქტივობას, მზის სინათლესა და ზღვის წყალს. ყველაფერი ეს ბავშვის ზოგად მდგომარეობაზე დადებითად შეიძლება აისახოს.
თუმცა, ყველა ბავშვისთვის ერთიანი წუთობრივი ნორმა არ არსებობს თუ რამდენი ხანი შეიძლება იყოს წყალში. მნიშვნელობა აქვს ასაკს, წყლის ტემპერატურას, ქარს, ბავშვის ჯანმრთელობასა და იმასაც, რამდენად აქტიურად მოძრაობს წყალში.
პირველ დღეებში უმჯობესია ბანაობა მოკლე პერიოდებით დაიწყოთ. პატარა ბავშვისთვის ხშირად საკმარისია დაახლოებით 5–10 წუთი, შემდეგ კი ნაპირზე ამოსვლა, გამშრალება და გათბობა. თუ წყალი თბილია, ბავშვი აქტიურია და თავს კარგად გრძნობს, შემდეგ დღეებში წყალში ყოფნის დრო შეიძლება თანდათან გაიზარდოს დაახლოებით 15–20 წუთამდე ან მეტხანს, პერიოდული შესვენებებით.
უფრო დიდი ბავშვიც არ არის აუცილებელი საათობით უწყვეტად იყოს წყალში. უკეთესია მონაცვლეობა: ბანაობა, ნაპირზე გამოსვლა, დასვენება, წყლის დალევა და შემდეგ ისევ ზღვაში შესვლა.
ამ შემთხვევაში საათზე უფრო მნიშვნელოვანი თავად ბავშვის მდგომარეობაა.
თუ ბავშვი კანკალებს, ამბობს, რომ სცივა, ტუჩები ულურჯდება, კანი ძალიან ცივი აქვს, უჩვეულოდ მოდუნდა ან მოძრაობა გაუჭირდა, წყალში ყოფნის გაგრძელება აღარ შეიძლება. ბავშვი უნდა ამოვიყვანოთ, გავამშრალოთ, გამოვუცვალოთ სველი ტანსაცმელი და გავათბოთ.
არასწორია წარმოდგენა, რომ ბავშვმა სიცივეს უნდა „გაუძლოს“, რათა ორგანიზმი გამოიწრთოს. განსაკუთრებით პატარა ბავშვები სხეულის ტემპერატურას ზრდასრულებზე სწრაფად კარგავენ.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕რომელი ხის დარგვა არ შეიძლება სახლთან ახლოს და რატომ?
⭕ ელჭექი, სეტყვა და ქარის გაძლიერება - გარემოს ეროვნული სააგენტო საზოგადოებას აფრთხილებს!
