ინდური ხალხური მედიცინის „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს „იუთუბის“ საკუთარ არხზე. იგი ოჯახთან ერთად წლებია საქართველოში ცხოვრობს და ქართულ ენასაც კარგად ფლობს. მისი მეუღლე ქართველია, წყვილს სამი შვილი ჰყავს.
ამჯერად, არუნ ხათრი ახალ ვიდეოს აქვეყნებს მეტად საჭირო ინფორმაციას გვიზიარებს თუ როგორ მოვამზადოთ მაიონეზი სახლში მარტივი ინგრედიენტებით.
„მაიონეზი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე არაჯანსაღ პროდუქტად და იმისთვის, რომ სახლში მარტივი ინგრედიენტებით ჯანსაღი მაიონეზი მოამზადოთ ძალიან ცოტა დრო დაგჭირდებათ. 1 კოვზი მაიონეზიც რომ მიირთვათ 1000 კალორია შედის მასში, ხოლო სახლში გაკეთებული მაიონეზი რამდენიც გინდათ ჭამეთ.
ამისათვის დაგვჭირდება კვერცხი, 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, ლიმონი გემოვნებით, 1 სუფრის კოვზი ძმარი, 1 კბილი ნიორი, მარილი, წიწაკა და მცირე რაოდენობით წყალი - ეს ყველაფერი მოათავსეთ ბლენდერში და მიიღებთ ერთიან მასას და ჯანსაღ მაიონეზს“, - ამბობს არუნ ხათრი.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕ ნახეთ ლოცვა, რომელიც ბარბარობას ყველამ უნდა წაიკითხოს
⭕რა მოხდება 2025 წელს? – ვანგას შოკის მომგვრელი წინასწარმეტყველება
