ინდური ხალხური მედიცინის „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს „იუთუბის“ საკუთარ არხზე. იგი ოჯახთან ერთად წლებია საქართველოში ცხოვრობს და ქართულ ენასაც კარგად ფლობს. მისი მეუღლე ქართველია, წყვილს სამი შვილი ჰყავს.
ამჯერად, არუნ ხათრი ახალ ვიდეოს აქვეყნებს, სადაც საზოგადოებას რჩევას უზიარებს, თუ როგორ ჩაანაცვლონ მათ ტკბილეული.
„სინამდვილეში ადამიანი განიცდის მარილის ნაკლებობას და თქვენ გგონიათ, რომ გინდათ ტკბილი“, - ამბობს არუნ ხათრი.
რამდენიმე რჩევა თუ გინდათ, რომ შაქარს თავი დაანებოთ 3 კვირაში.
- საჭმლის ჭამის შემდეგ, აუცილებლად გამოივლით წყალი პირის ღრუში, თუნდაც 1 ლუკმა ჭამოთ.
- 1 ლიტრა წყალში შეურიეთ 1/4 სუფრის წყალი და დალიეთ ეს წყალი, როცა მოგინდებათ ტკბილეულის შეგრძნება.
- 1 ცალი კიტრი დაჭერით მოაყარეთ მარილი.
- დღეში ეცადეთ 2 ჯერ ჭამოთ, 11 - 12 საათამდე ჭამეთ პირველი საკვები, ხოლო მეორე საკვები 7 - 9 საათამდე.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕14 იანვარს სავსემთვარეობაა - რა რეკომენდაციებს იძლევა ქვეყნის მთავარი ასტროლოგი მიხეილ ცაგარელი
⭕„ჩემო სიყვარულო, დაბადების დღეს გილოცავ“ - ნანუკა გუდავაძე იუბილარია
