ინდური ხალხური მედიცინის „აიურვედას“ ექსპერტი არუნ ხათრი საზოგადოებას პერიოდულად სასარგებლო ინფორმაციას უზიარებს „იუთუბის“ საკუთარ არხზე. იგი ოჯახთან ერთად წლებია საქართველოში ცხოვრობს და ქართულ ენასაც კარგად ფლობს. მისი მეუღლე ქართველია, წყვილს სამი შვილი ჰყავს.
ამჯერად, არუნ ხათრი ახალ ვიდეოს აქვეყნებს და სისხლძარღვების გასაწმენდად საუკეთესო საკვების შესახებ საუბრობს და საზოგადოებას საჭირო ინფორმაციას უზიარებს.
როგორც იგი ამბობს სისხლძარღვები ყველაზე ხშირად ბინძურდება - კალცით, ქოლესტერინით და პროტეინით.
არუნ ხათრი გვირჩევს საკვებ საშუალებას, რომელიც დაგვეხმარება აღნიშნული პრობლემის გადაჭრაში.
თევზი, თხილეული, კურკუმა, ბანკებში შენახული მჟავე კომბოსტო, ვაშლის ძმარი (ყოველდღე ჭამის დაწყებამდე) ბროწეული, საილუმის მარცვლები, ნიორი.
ნახეთ ვრცლად ვიდეო, რათა გაიგოთ, როგორ გააკეთოთ ბუნებრივი სითხე ცუდი ქოლესტერინის წინააღმდეგ 👇
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕ როდის უნდა დაიდგას ნაძვის ხე, რომ ბედნიერება მოგვიტანოს? - ეზოტერიკოსის რჩევები
