ინდური ხალხური მედიცინის სპეციალისტი არუნ ხათრი სოციალურ ქსელში გამომწერებს ხშირად უზიარებს რჩევებს ჯანსაღი კვების შესახებ. ამჯერად ის საკუთარ გამოცდილებაზე საუბრობს და ამბობს, რომ თავადაც უჩიოდა წონას და იყო დრო, როცა 115 კილოს იწონიდა.
„შეხედეთ ამ ორ ფოტოს, ორივეზე მე ვარ გამოსახული, ერთზე 25 წლის ასაკში და მეორეზე 41 წლის. შეხედეთ თუ რას აკეთებს კვება, ჯანსაღ კვებას ალტერნატივა არ აქვს. როცა ადამიანი არასწორად იკვებება, მას აქვს დიაბეტის რისკი, მეც მქონდა ეს რისკი, როცა 115 კილო ვიყავი. 25 წლის ასაკში მოვხვდი რომ ეს კვება სწორი არ იყო და შევცვალე. კვებით ასაკის შეჩერებაც შეიძლება, მე ეს შევძელი“ - ამბობს ვიდეოში არუნ ხათრი და თვალსაჩინოებისთვის თავის ფოტოებს აზიარებს.
⭕ ასევე დაგაინტერესეთ:
⭕„ერთი თავის დასასრული, მთელი ცხოვრების მიზნის დასაწყისი“ - ლიზა ჩიჩუა
