საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსტიტუტის თავმჯდომარე და საერთაშორისო ჯანდაცვის აღიარებული ექსპერტი, WHO-ს ექსპერტი, Relief International-ის მმართველი საბჭოს დირექტორი და გაეროს გენერალური მდივნის ყოფილი მრჩეველი პროფესორი გიორგი ფხაკაძე, რომელსაც აქვს 25 წელზე მეტი გამოცდილება ჯანდაცვის სექტორში, როგორც საქართველოში, ასევე საერთაშორისო დონეზე, სოციალურ ქსელში საზოგადოებას პერიოდულად უზიარებს სასარგებლო რჩევებს.
ამჯერად იგი ახალ პოსტს აქვეყნებს, სადაც ახალი კვლევის შესახებ წერს, რომელიც ბალიშის პირებზეა.
მისი თქმით, ბაქტერიებით სავსე ბალიშის პირი ტუალეტზე 17,000-ჯერ უფრო ბინძურია.
„იცოდით, რომ მხოლოდ ერთ კვირაში თქვენი ბალიშის პირი ტუალეტის დასაჯდომზე 17 000-ჯერ უფრო ბინძური ხდება?
ეს ფაქტი დაფუძნებულია მიკრობიოლოგიურ კვლევებზე, რომლებიც აჩვენებენ, რომ ბალიშის და ზეწრების ზედაპირებზე გროვდება მილიონობით ბაქტერია, რომლებიც შეიძლება მავნე იყოს კანის, თვალების, ცხვირის და რესპირატორული სისტემისთვის.
რას ვიტოვებთ ბალიშზე ძილის დროს?
ყოველ ღამე ჩვენ ვასხამთ ბალიშზე:
• ოფლს
• კანის ცხიმებს
• მკვდარ კანის უჯრედებს
• მტვერსა და ალერგენებს
ამ ნარევში ბაქტერიები სწრაფად მრავლდებიან და მხოლოდ ერთ კვირაში ბალიშის ზედაპირზე დაგროვდება 3–დან 5 მილიონამდე ბაქტერიული კოლონია თითოეული კვადრატული ინჩზე (დამუშავება: CFU).
ბაქტერიების „საოჯახო სასტუმრო“
ტენიანობა + ცხიმი + მკვდარი კანი ქმნის იდეალურ გარემოს ბაქტერიებისთვის
ბალიშის პირი იზიდავს მტვრის ტილებს, რომლებიც იკვებებიან მკვდარი უჯრედებით
ეს აძლიერებს ალერგენების და ანთების რისკს — განსაკუთრებით ასთმით, რინიტით ან აკნით დაავადებულებისთვის
როდის უნდა გამოვცვალოთ ბალიშის პირი?
სპეციალისტები გვირჩევენ:
• ბალიშის პირის გამოცვლა მინიმუმ კვირაში ერთხელ
• თეთრეულის რეცხვა 60 გრადუსზე, რათა ბაქტერიები და მტვრის ტილები განადგურდეს
• ჰაერზე გაშრობა მზის პირდაპირი სხივებით ან ცხელი ორთქლით
თუ გაქვთ აკნე, ალერგია ან სუნთქვის ქრონიკული დაავადება — გამოცვლა უნდა მოხდეს 2–3 დღეში ერთხელ.
კითხვა-პასუხი
მართალია, რომ ბალიშის პირი ტუალეტზე უფრო ბინძურია?
დიახ. მიკრობიოლოგიური ანალიზები აჩვენებს 17,000-ჯერ უფრო მეტ ბაქტერიას. შეიძლება ამ ბაქტერიებმა გამოიწვიონ დაავადება?
შესაძლოა. განსაკუთრებით სახის კანის ინფექციები, ალერგიები და თვალის ანთებები. არის თუ არა ყველა ქსოვილი ერთნაირი?
არა. ბამბა სჯობს სინთეტიკურს, მაგრამ რაც არ უნდა იყოს, დაბანა აუცილებელია.
კანის პრობლემებზე შეიძლება გავლენა ჰქონდეს ბალიშს?
პირდაპირი გავლენა აქვს. ხშირად დაუბანელი ბალიში ხელს უწყობს აკნეს და სოკოვანი ინფექციების გაძლიერებას“, - წერს გიორგი ფხაკაძე.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
🎥 „დღემდე ყველა ირაკლის მეძახის... მაქვს საშინელი კლაუსტროფობია“ - ოთარ ტატიშვილი
⭕„თავისუფლება მხოლოდ მთებშია“ - ეკო ფანგანი გუდაურიდან კადრებს აქვეყნებს
