ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოლოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი, მამუკა რაშოიანი სოციალურ ქსელში ხშირად აქვეყნებს პოსტებს, სადაც საზოგადოებას სხვადასხვა თემაზე სასარგებლო და მნიშვნელოვან ინფორმაციას აწვდის.
ამჯერად მან ახალი სტატუსი გამოაქვეყნა, სადაც რამდენიმე მნიშვნელოვან თემაზე აქცენტი გააკეთა:
„🔴გვიან ჭამა არ ასუქებს, მთავარია – რა და რამდენი.
🔴 ტვინს გლუკოზა კვებავს, არა აბები.
🔴 ვიტამინები არ არის საჭირო, თუ დეფიციტი არ გაქვს.
🔴 ძვირის ნაცვლად იაფი პრეპარატები მოძებნე.
🔴 ტომოგრაფია არ არის რუტინული.
🔴 ანტიბიოტიკი არ ხსნის სიცხეს.
🔴 გაციებას წამალი არ აქვს.
🔴 სიცხე ინფექციის სიმპტომია.
🔴 მშობიარობის შემდეგ ფსიქიკური ცვლილებები ნორმალურია.
🔴 დიეტა – არა, წონაში დასაკლებად.
🔴 აცრილებიც დაინფიცირდებიან.
🔴 ალკოჰოლი – ტოქსინია.
🔴 სტრესი თმას აჭაღარავებს.
🔴 ფსიქოლოგთან მისვლა არ ნიშნავს სისუსტეს.
🔴 სიტყვა – ძლიერი იარაღია!“, - წერს მამუკა რაშოიანი.
ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕„დედა არის ის, ვის გარეშე უფალმაც კი არ ინება ყოფნა...“ - ნინი კენჭიაშვილის საორსულე ფოტოსესია
⭕რა სარგებელი აქვს ჩიას თესლის დალევას? - არუნ ხათრის განმარტება
