Digest Logo

მხსნელის სინდრომი: რატომ გვგონია, რომ ყველა ჩვენ უნდა გადავარჩინოთ?

1787998712
მხსნელის სინდრომი:

ზოგჯერ სხვის ცხოვრებაზე ზრუნვა სიყვარულს ჰგავს, მაგრამ სინამდვილეში შეიძლება სულ სხვა რამ იმალებოდეს მის უკან.

„არ გააკეთო ასე…“,  „მე შენს ადგილას ამას ვიზამდი…“, „ამ ადამიანს უნდა დაშორდე…“, „ეს სამსახური დატოვე…“, „მე უკეთ ვიცი, რა გჭირდება…“ და აი, უკვე სხვისი ცხოვრების მართვას ვიწყებთ - კეთილი განზრახვით, რა თქმა უნდა.

მაგრამ ერთი კითხვა საკუთარ თავს დაუსვი: მართლა მთხოვეს დახმარება… თუ უბრალოდ მე გადავწყვიტე, რომ მათი გადარჩენა ჩემი პასუხისმგებლობაა?

ხანდახან ჩვენ ისე ვართ დაკავებული სხვისი პრობლემების მოგვარებით, რომ საკუთარ ცხოვრებაში დაგროვილ საქმეებს ვეღარ ვამჩნევთ.

სხვისი ქაოსის დალაგება უფრო მარტივი შეიძლება იყოს, ვიდრე საკუთარ თავში ჩახედვა და ზოგჯერ ფრაზა „მე შენს ადგილას…“ სინამდვილეში ნიშნავს: „მე ძალიან მიჭირს შენი არჩევანის მიღება“.

✨ დღის პატარა პრაქტიკა:

შემდეგ ჯერზე, როცა ვინმესთვის რჩევის მიცემა ან მისი „გადარჩენა“ მოგინდება, უბრალოდ ჰკითხე: „გინდა ჩემი რჩევა, დახმარება თუ უბრალოდ გინდა, რომ მოგისმინო?“ და თუ პასუხი იქნება - „უბრალოდ მომისმინე“, მაშინ მოუსმინე, არ გამოასწორო, არ ასწავლო, არ გადაწყვიტო მის ნაცვლად.

ზოგჯერ ადამიანს არა მხსნელი, არამედ ერთი მშვიდი მსმენელი სჭირდება.

დაიმახსოვრე: შენ არ ხარ ვალდებული ყველა გადაარჩინო. ყველას თავისი გზა აქვს. ყველას თავისი არჩევანი აქვს. და ყველას თავისი ცხოვრების გაკვეთილები აქვს. შეგიძლია გიყვარდეს ადამიანი ისე, რომ მისი ცხოვრება საკუთარ თავზე არ აიღო. შეგიძლია დაეხმარო ისე, რომ საკუთარი თავი არ დაკარგო. შეგიძლია თქვა: „მე შენ გვერდით ვარ, მაგრამ შენს ნაცვლად შენს ცხოვრებას ვერ ვიცხოვრებ“.

და ეს ეგოიზმი არ არის. ეს არის საკუთარი ენერგიის, საზღვრებისა და ცხოვრების პატივისცემა.

ასევე დაგაინტერესებთ:

„უსაზღვრო სიყვარული...“ - ნანუკა გუდავაძის ახალი ფოტოები სოცქსელიდან

ოჯახი ახმეტაში მცხოვრებ 24 წლის ახალგაზრდას ეძებს

სალომე ჭაჭუას შვილი 5 თვის გახდა - რა კადრებს აქვეყნებს მოცეკვავე