ასტროლოგი, ფსიქოლოგი და რამდენიმე წიგნის ავტორი, რამაზ გიგაური, სოციალურ ქსელში სხვადასხვა ასტროპროგნოზთან ერთად საზოგადოებას ხშირად უზიარებს სასარგებლო რჩევებს.
ამჯერად ასტროლოგი ახალ სტატუსს აქვეყნებს, სადაც გვასწავლის, როგორ დავიცვათ თავი ფარული მტრობისგან:
„როგორ დავიცვათ თავი ფარული მტრობისგან?
ოდესმე ყოფილხართ ადამიანის გვერდით, რომელიც სიტყვებით მეგობრული ჩანს, მაგრამ ინტუიციურ დონეზე გრძნობთ, რომ რაღაც ისე არ არის? ოდესმე გიგრძნიათ მსუბუქი დისკომფორტი, ინტუიცია, რომელიც გკარნახობთ, რომ ამ ღიმილის მიღმა რაღაც ბნელი იმალება? როდესაც იცით ფარული მტრობის ნიშნები, უმნიშვნელოვანესია იცოდეთ, როგორ დაიცვათ თავი ასეთი ადამიანებისგან და მათი გავლენისგან. ეს არ არის უბრალოდ ფსიქოლოგია, ეს თქვენი ენერგიის გადარჩენის ინსტრუქციაა.
ენდეთ თქვენს ინტუიციას:
თუ ადამიანის გვერდით დისკომფორტს გრძნობთ, მაშინაც კი, თუ ის „მეგობრულად“ იქცევა — არ დააიგნორიროთ ეს გრძნობა! თქვენი ინტუიცია იჭერს უმცირეს სიგნალებს, რომლებსაც ცნობიერებამ შეიძლება ყურადღება არ მიაქციოს. სხეული არასდროს ცრუობს.
დააწესეთ საზღვრები:
ნუ მისცემთ ასეთ ადამიანებს თქვენი ემოციებით მანიპულირების უფლებას. მკაფიოდ მონიშნეთ საზღვრები:
„მე არ მსიამოვნებს ასეთი ხუმრობები“
„არ მინდა ამ თემის განხილვა“
„ვაფასებ ჩემს მიღწევას და შედარება არ მჭირდება“ თუ ადამიანი აგრძელებს თქვენი საზღვრების დარღვევას, ეს შემთხვევითობა არ არის — ეს არჩევანია.
არ ითამაშოთ მათი თამაში:
მათი მიზანია, ეჭვი შეგატანინონ საკუთარ თავში ან ჩაგითრიონ კონკურენციაში. ნუ აჰყვებით.
იყენებს სარკაზმს? ჰკითხეთ მშვიდად: „ნამდვილად გჭირდება აზრის ასე გამოხატვა?“
აკნინებს თქვენს წარმატებას? უპასუხეთ: „ჩემთვის მნიშვნელოვანია, რომ ამას მივაღწიე“. ისინი რეაქციას და ენერგიას ეძებენ. ნუ მისცემთ მათ ამ საზრდოს.
შეზღუდეთ ურთიერთობა:
თუ ხედავთ, რომ ადამიანი სისტემატურად „ძირს გითხრით“, საზღვრების დაწესების შემდეგაც კი — გაწყვიტეთ კონტაქტი. ნუ გაუზიარებთ მას თქვენთვის მნიშვნელოვან ამბებს. ნუ დაელოდებით მისგან მხარდაჭერას. დისტანცია საუკეთესო დაცვაა.
სიტყვები არაფერს ნიშნავს:
დააკვირდით მხოლოდ ქმედებებს. გიჭერენ მხარს რთულ მომენტებში? თუ იყენებენ თქვენს სისუსტეს თქვენსავე წინააღმდეგ? ნამდვილი მეგობარი არასდროს გაიძულებთ, საკუთარ თავში ეჭვი შეიტანოთ.
იმუშავეთ საკუთარ თვითშეფასებაზე:
რაც უფრო ძლიერია თქვენი თავდაჯერებულობა, მით ნაკლები გავლენა აქვთ ასეთ ადამიანებს თქვენზე. ნუ დაელოდებით მოწონებას სხვებისგან. თქვენი ძალა თქვენშია. ნუ ეცდებით დაუმტკიცოთ თქვენი ღირებულება მათ, ვისაც ამის დანახვა არ სურს.
შექმენით ჯანსაღი გარემო:
ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რატომ არის ეს ადამიანი ჯერ კიდევ ჩემ გვერდით? გარშემო შემოიკრიბეთ ისინი, ვისაც გულწრფელად უხარია თქვენი ამბები და ვინც შთაგაგონებთ.
გახსოვდეთ: თქვენი წარმატება და სიხარული არ უნდა იყოს დამოკიდებული ვიღაცის ფარულ მოწონებაზე. თქვენ იმსახურებთ ურთიერთობებს ბრძოლისა და კონკურენციის გარეშე“, - წერს რამაზ გიგაური.
ასევე დაგაინტერესებთ:
