Digest Logo

🎥 4 ნიშანი იმისა, რომ შენს თვითშეფასებაზე მუშაობა უნდა დაიწყო! - ფსიქოლოგის რეკომენდაცია

1774867288
ნინი ჭაჭია

🧠ხანდახან შესაძლოა, თავდაჯერებულად გამოიყურებოდე, მაგრამ შინაგანად საკუთარ თავის კრიტიკოსი ხარ. 

👉 მინდა გავშალოთ 4 ძირითადი ნიშანი, როდესაც თავდაჯერებულობაზე მუშაობა მეტ ძალისხმევას მოითხოვს:

▪️ განწყობა დამოკიდებულია სხვის შეფასებაზე;

▪️ გადაწყვეტილების მიღებას ძალიან დიდ დროს ანდომებ;

▪️ მუდმივად ადარებთ თავს სხვებს;

▪️ გარედან თავდაჯერებული ჩანხართ, მაგრამ შინაგანად დაძაბულობას გრძნობთ.

თუ ამ ნიშნებიდან 2 ან მეტი ახლოს არის თქვენთან - დროა უფრო ინტენსიურად დაიწყოთ საკუთარ თვითშეფასებაზე ზრუნვა.

 ასევე დაგაინტერესებთ:

როგორ მოვიქცეთ, როდესაც ბავშვი იტყუება? - „ამ დროს ბავშვს ყოველთვის უწევს თავის გამართლების პოზიციაში ყოფნა“

30 მარტი: ნაკადის აქტივაციის დღე - „ეს არ არის უბრალოდ ციფრები, ეს არის სიმსუბუქის, ფულისა და საჭირო მოვლენების გასაღები“

🎥 რას გეუბნება შენი სახე შენს ჯანმრთელობაზე! ტოპ 10 ნიშანი, რასაც ყურადღება აუცილებლად უნდა მიაქციოთ - კოტე თოდუას რჩევები