ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოლოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი, მამუკა რაშოიანი სოციალურ ქსელში ხშირად აქვეყნებს პოსტებს, სადაც საზოგადოებას სხვადასხვა თემაზე სასარგებლო და მნიშვნელოვან ინფორმაციას აწვდის.
ამჯერად მან ახალი სტატუსი გამოაქვეყნა, სადაც გვიზიარებს 7 ვიტამინის სახეობას, რომელიც ქალებს სჭირდება ჰორმონალური ბალანსისთვის.
„7 ვიტამინი ჰორმონალური ბალანსისთვის: რატომ სჭირდებათ ისინი ქალებს?
ჰორმონალური ჯანმრთელობა ჩვენი კეთილდღეობის საწინდარია.
აი, რა უნდა იყოს შენს რაციონში ჰარმონიული ციკლისა და კარგი განწყობისთვის“, - წერს რაშოიანი.
იხილეთ ფოტო და ვიტამინების ჩამონათვალი 👇
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕როგორ მამაკაცთან არ შეიძლება ურთიერთობა ან ოჯახის შექმნა? - ეს უნდა იცოდეთ!
⭕„ელჭექი, სეტყვა და ქარის გაძლიერება“ - გარემოს ეროვნული სააგენტო მოსახლეობას აფრთხილებს
