აჩქარებს, თუ არა შაქარი დაბერების პროცესს? - აღნიშნულ საკითხზე ნუტრიციოლოგმა ნატა გაგუამ გადაცემაში „კოტქასთი“ ისაუბრა.
ექიმი გვირჩევს, რომ შაქრის რაოდენობის შემცირებით ჩვენ ორგანიზმს გაახალგაზრდავებაში შევუწყობთ ხელს:
ნატა გაგუა: ცილებთან შეჭიდულობა, თუ დიდი რაოდენობით არის სისხლში. შაქარი გლიკოგენის ხარჯზე გადადის ცხიმში და არის ცილებთან კავშირში. ამიტომ იწყება ცვლილებები ორგანიზმში, იწვევს სახის ოვალის შეცვლას.
როცა ადამიანი ჯანსაღად იწყებს კვებას, მისი სხეულიც ახალგაზრდავდება. კანიც გამოკვებილია, როცა ნაკლებია შარის რაოდენობა. ზედმეტი ცილები და ცხიმები სისხლის მიმოქცევას აზიანებს. პლასტიკური ქირურგებიც ხშირად გასცემენ რეკომენდაციებს სწორ კვებასთან დაკავშირებით.
მეტის გასაგებად იხილეთ ვიდეო:
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕„უნალექო ამინდია მოსალოდნელი...“ - სინოპტიკოსების პროგნოზი
⭕„გახსოვდეთ, ჯანმრთელი პანკრეასი ნიშნავს სტაბილურ ენერგიას...“ - არუნ ხათრი
