Digest Logo

🎥 „გახშირებული გულისცემა, თავბრუდახვევა, თავის ტკივილი“ - რა იწვევს და როგორ ვუმკურნალოთ მას, მედიკოსის რჩევები

1727359263
ლაშა ჯაყელი

ექიმი ლაშა ჯაყელი, რომელიც 12 წლის განმავლობაში ამერიკაში მუშაობდა და საკმაოდ ბევრი გამოცდილება დააგროვა სამშობლოში დაბრუნდა და სოციალური ქსელის მეშვეობით საზოგადოებას პერიოდულად რეკომენდაციებს უზიარებს.

როგორც თავად ამბობს, ექიმად გახდომის მიმავალ გზაზე ბევრი გაუფილტრავი სიმართლე აღმოაჩინა, რომელიც საზოგადოებისთვის უცნობია და მზადაა ისაუბროს გარკვეულ სამედიცინო პროცედურებზე, რომელთა მსხვერპლი მსოფლიოში ასობით ადამიანი ხდება.

ამჯერად ლაშა ჯაყელი სოციალურ ქსელში ავრცელებს ვიდეოს, ქრონიკულ სტრესზე და მის სიმპტომებსა და  მკურნალობის გზებზე.

„თუ გაწუხებს გახშირებული გულისცემა, თავბრუდახვევა ან დამსუბუქებული თავი, თავის ტკივილი, ფილტვებში ქამრის შემოჭერის განცდა, გაძნელებული სუნთქვა, ფილტვებს, რომ ბოლომდე ვერ შლი, კუჭის მიდამოში კვანძის შეგრძნება,  დაძაბული კუნთები - იცოდი, რომ ეს ყველაფერი ქრონიკული სტრესით არის განპირობებული?

გსმენია, ჰორმონი კორტიზოლის და ადრენალინის შესახებ, რომლებიც ამ დროს სულ მომატებული არიან?

ასე გვიზიანდება ყველა ორგანო და ნელ-ნელა.

ყველა ექიმის პაციენტი ვხდებით.

როცა, ჩემი პაციენტების წამლების სიას ვნახულობ, სულ მაოცებს, რომ ხშირად ადამიანები, ქრონიკული სტრესის ცალკეულ ჩივილზე ცალ-ცალკე მედიკამენტს სვამენ. როცა სინამდვილეში ეს ჩივილები, ერთი დრაკონის მრავალ თავს წარმოადგენენ!

ეს ერთი დრაკონი ქრონიკული სტრესია!

მიზეზი, რატომაც ამას კითხულობ არის ის, რომ მინდა იცოდე, რომ ქრონიკული სტრესის ძირეულად მკურნალობაა შესაძლებელი. როცა ქრონიკულ სტრესს ვამცირებთ..

ყველა ორგანო, მათ შორის ტვინიც, გამოცოცხლებას განიცდის. ისევე, როგორც უწყლო ყვავილი ხარობს, როცა ჩრდილიდან მზეში გადარგავენ და წყალს დაუსხამენ! ამ დროს ადამიანი ნანატრ სიმშვიდეს, ენერგიას და ცხოვრების ხალისს იბრუნებს. რაც ამერიკიდან დავბრუნდი, უამრავ ადამიანს ვუმკურნალე ქრონიკულ სტრესსზე.

დღე არ გავა არ მომწერონ, ლაშა ექიმო:

- აწმყოში ვცხოვრობ
- ჩემი გონება და სხეული დამშვიდნენ
- ენერგიულად ვიღვიძებ

აღარ მაქვს გამუდმებით ცუდის მოლოდინი! დღითი დღე ვგრძნობ, რომ ვჯანსაღდები! მინდა შენც დაფიქრდე, რამდენად სასურველი იქნებოდა ეს ცვლილებები შენს ცხოვრებაში? თუ ძალიან მაშინ, დღეს მინდა „შვება“-ს შესახებ გიამბო!

შვება მცენარე აშვაგანდას შრილანკური ჯიშისგან არის გამოყვანილი. მოგვყავს შრი-ლანკის მთებში, რომელსაც ამ წელს თავადაც ვსტუმრობდი. ესაა ზონა 10 კლიმატი, ამ მცენარისთვის დამახასიათებელი, არაპესტიციდური და ქიმიკატებისაგან თავისუფალი ნიადაგი.

ესაა დაფხვნილ ფესვები და არა ექსტრაქტი, სპეციალურად გამოყვანილი ქრონიკული სტრესის ბუნებრივად სამკურნალოდ:

- არ ახასიათებს დამოკიდებულება
- არ ახასიათებს სედაცია და ძილიანობა
- შეთავსებადია გონებრივ დატვირთვასთან დღისით“, - წერს ლაშა ჯაყელი.

აგრეთვე დაგაინტერესებთ:

🎥 „განცდა მაქვს, რომ ხალხს ისევ ვუყვარვარ“ - რას ჰყვება 90-იანი წლების პოპულარული მომღერალი ია ჩანტლაძე?

🎥 როგორი სამოსია მოდაში შემოდგომა-ზამთრის სეზონზე და რა უნდა გავითვალისწინოთ ტანსაცმლის შერჩევისას? - ავთანდილ ცქვიტინიძის რჩევები

🎥 ობლობა, გაჭირვება, რთული გზა ხალხის სიყვარულამდე, თეატრიდან წასვლის სურვილი და როლი, რომელმაც მის კარიერაში გარდატეხა მოახდინა - ღიმილის კაცი, გივი ბერიკაშვილის გახსენება