მინეროლოგი თამარ იოსელიანი სოციალურ ქსელში ვიდეოს აქვეყნებს, სადაც მწვანე ძაფის შებმის ვიდეო მეთოდს გვიზიარებს, რომელიც წელის ტკივილებისთვის ეფექტურია:
„ანდრეი დვიკვას მეთოდი არის მწვანე ძაფის შესახებ, რომელიც წელის ტკივილებს შველის. ამ ბოლო დროს ამის შესახებ ბევრი შეკითხვა შემომივიდა. მინდა გითხრათ როგორ შეგვიძლია ამ ძაფის შებმა.
უნდა იყოს ხასხასა ძაფი. სასურველია იყოს შალის, თუმცა ნაკლებად იშოვება. სიგრძე უნდა დატოვოთ ცოტა თავში და საათის ისრის მიმართულებით დაიწყოთ შემოხვევა. შემოიხვიეთ სამჯერ. ძალიან ნუ მოუჭერთ. ბოლოში უნდა ჩანასკვოთ. სულ უნდა გამოგივიდეთ 38 ნასკვი და დაიწყებთ მის ტარებას. დაახლოებით უნდა ატაროთ 4 თვე. შხაპის და ყველაფრის მიღებისას უნდა ატაროთ“, - ამბობს თამარ იოსელიანი.
მეტის გასაგებად იხილეთ ვიდეო:
🔵 აგრეთვე დაგაინტერესებთ:
🔵როგორ აღვნიშნოთ ძველით ახალი წელი ისე, რომ მთელი წელი ბედნიერი იყოს
🎥 ფული და ზეგავლენა - რამდენს გამოიმუშავებენ ინფლუენსერები საქართველოში?
