Digest Logo

„იპოვე დრო ძალების აღსადგენად, გადაჭარბებული გადაღლა არავის სძენს ენერგიას“ - 5 მთავარი პრინციპი შინაგანი ჰარმონიისთვის თაკო მელიქიშვილისგან

1747552864
თაკო მელიქიშვილი

ჟურნალისტი თაკო მელიქიშვილი, რომელიც  ბოლო პერიოდში ასტროლოგიით დაინტერესდა და შესაბამისი განათლებაც მიიღო ამ კუთხით, სოციალურ ქსელში ასტროლოგიურ თემებზე ხშირად აქვეყნებს პოსტებს თუ ვიდეოებს და საზოგადოებას რჩევებს უზიარებს.

ამჯერად თაკო მელიქიშვილი სოციალურ ქსელში სტატუსს აქვეყნებს და 5 მთავარ პრინციპზე წერს, რომელიც შინაგანი ჰარმონიისთვის აუცილებელია.

„5 მთავარი პრინციპი შინაგანი ჰარმონიისთვის  

მიიღე შენი თავი

სიყვარულით მიიღე საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ, ყველა ღირსებითა და ნაკლით. თვითმიღება არის ჰარმონიის პირველი ნაბიჯი.

სამუშაოსა და დასვენების ბალანსი

იპოვე დრო ძალების აღსადგენად. გადაჭარბებული გადაღლა არავის სძენს ენერგიას — მიეცი თავს უფლება დაისვენო.

მედიტაცია და ცნობიერება

პრაქტიკა გეხმარება დაძაბულობის შემცირებაში და შინაგანი სიმშვიდის პოვნაში. 5-10 წუთი დღეში — და შენ იგრძნობ განსხვავებას.

მადლიერება

წარმოადგინე მადლიერების დღიური, სადაც ყოველდღე ჩაიწერ 3 რამ, რისთვისაც მადლიერი ხარ. ეს დაგეხმარება პოზიტიურ განწყობაზე.

პოზიტიური გარემოცვა

მეგობრობდე ოპტიმისტებთან და პოზიტიურ ადამიანებთან — ეს შთაგაგონებს და გიმაღლებს ენერგიას. სწორად შერჩეული გარემოცვა ჰარმონიის შენარჩუნებაში გეხმარება“, - წერს თაკო მელიქიშვილი.

 

⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:

⭕„შენ ხარ ჩემი ყველაზე დიდი სიამაყე და იმედი, ყოველ დღე მადლობას ვწირავ ღმერთს, რომ შენ არსებობ ჩემს ცხოვრებაში“ - სალომე შარვაძე შვილს დაბადების დღეს ულოცავს

⭕ევროვიზია 2025-ის გამარჯვებული ავსტრია გახდა

⭕ხვიჩა კვარაცხელიას საუკეთესო გულშემატკივრები ლიგა 1-ის ჩემპიონობას აღნიშნავენ – რა კადრებს გვიზიარებს ნიცა თავაძე