მიუხედავად იმისა, რომ სახლი ჩვენი უსაფრთხო თავშესაფარია, მედიკოსებისა და ალერგოლოგების შეფასებით, ის ხშირად ალერგიისა და ასთმის სიმპტომების გამწვავების მთავარი კერაა.
სპეციალისტების განცხადებით, სახლის სხვადასხვა ზონაში გროვდება ისეთი ძლიერი ალერგენები, როგორებიცაა მიკროსკოპული მტვრის ტკიპები, ობის სოკო და შინაური ცხოველების ბეწვი, რაც მგრძნობიარე ადამიანების ჯანმრთელობას სერიოზულ საფრთხეს უქმნის.
საძინებელი — მტვრის ტკიპების მთავარი „თავშესაფარი“
ადამიანის საძინებელი სივრცე, კერძოდ კი ლეიბები, ბალიშები, საბნები და რბილი ავეჯი, იდეალურ გარემოს ქმნის მიკროსკოპული მტვრის ტკიპებისთვის (Dust Mites). ეს ორგანიზმები იკვებებიან კანის მკვდარი უჯრედებით და ვრცელდებიან ჰაერში ყოველი მოძრაობისას. საძინებელში არსებული ეს მიკროკლიმატი იწვევს ქრონიკულ სურდოს, დილის ხველას, თვალების ცრემლდენას და ასთმურ შეტევებს. მდგომარეობის შესამსუბუქებლად რეკომენდებულია ჰიპოალერგიული გადასაფარებლების გამოყენება და თეთრეულის სისტემატურად მაღალ ტემპერატურაზე რეცხვა.
აბაზანა და სამზარეულო — მაღალი ტენიანობა და ობის სოკო
მაღალი ტენიანობის ზონები, განსაკუთრებით აბაზანა და სამზარეულო, ობის სოკოს (Mold) განვითარებისთვის იდეალური გარემოა. კედლებზე, ფილების შუა ნაკერებსა და სავენტილაციო მილებში წარმოქმნილი ობი ჰაერში მიკროსკოპულ სპორებს აფრქვევს. ორგანიზმში ჩასუნთქვისას ობის სპორები იწვევს ალერგიულ რინიტს, კანის გაღიზიანებას და სუნთქვის გაძნელებას. სამზარეულოში ასევე პრობლემას ქმნის საკვების მომზადებისას წარმოქმნილი ორთქლი და ძლიერი სუნი, რომელიც ასთმურ სპაზმებს ააქტიურებს.
მისაღები ოთახი - მტვერი, ხალიჩები და შინაური ცხოველები
ხალიჩები, მძიმე ფარდები, წიგნების თაროები და რბილი ავეჯი მტვრისა და შინაური ცხოველების ეპითელიუმის (კანის მკვდარი ნაწილაკების) ძირითადი დაგროვების ადგილებია. ცხოველების ბეწვი და ნერწყვის გამონადენი ღრმად ჯდება ქსოვილებში და თვეების განმავლობაში ნარჩუნდება ჰაერში, თუნდაც ცხოველი იმ ოთახში აღარ იმყოფებოდეს.
როგორ დავიცვათ თავი სახლის ალერგენებისგან?
ალერგოლოგების რეკომენდაციით, სახლში ალერგიული ფონის შესამცირებლად საჭიროა რამდენიმე ძირითადი წესის დაცვა:
- რეგულარული ვენტილაცია: სახლის განიავება დღეში რამდენჯერმე, განსაკუთრებით სველ ზონებში.
- ტენიანობის კონტროლი: აბაზანასა და სამზარეულოში ძლიერი გამწოვებისა და ჰაერის გამშრობების გამოყენება.
- სველი წესით დასუფთავება: მტვრის გადაწმენდა ნოტიო ტილოთი და HEPA-ფილტრებიანი მტვერსასრუტების გამოყენება.
- ტექსტილის მინიმუმამდე დაყვანა: ზედმეტი ხალიჩების, მძიმე ფარდებისა და რბილი სათამაშოების შეზღუდვა ალერგიული ადამიანების საცხოვრებელ სივრცეში.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
