ენდოკრინოლოგი/ნუტრიციოლოგი ნინი სიჭინავა სოციალურ ქსელში იმ საკვები პროდუქტების ჩამონათვალს აქვეყნებს, რისი მიღებაც კაცის რეპროდუქციულ სისტემას აუმჯობესებს, ხელს უწყობს სპერმის ხარისხისა და დნმ-ის ჯანმრთელობას:
„მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის მხარდასაჭერი საკვები - სპერმის ხარისხისა და დნმ-ის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება:
✅სარდინები;
✅ხამანწკები;
✅სტეიკი;
✅კვერცხი;
✅ფოთლოვანი ბოსტნეული;
✅ძვლის ბოსტნეული;
✅გოგრის თესლი;
✅ნიგოზი;
✅ნიორი და კოჭა;
✅ბრაზილიური თხილი;
✅ბროწეული;
✅კენკრა“, - წერს ნინი სიჭინავა.
ასევე დაგაინტერესებთ:
