„მიკრო-პრაქტიკა „მადლობა წარსულს“ გავათავისუფლოთ გზა ახალი შესაძლებლობებისთვის“, - აღნიშნულ თემაზე სოციალურ ქსელში თამუნა იოსელიანი მარტივ რიტუალს გვიზიარებს:
„🎭 თუ კვლავ უბრუნდებით ძველ წარუმატებლობებს „რეჟისორულ ვერსიაში“ დრამით, სპეციალური ეფექტებით და მთავარ როლში შინაგანი კრიტიკოსით დროა, ეს სერიალი დახუროთ.
😏 წარსულმა უკვე გადმოგცათ თავისი გაკვეთილი. მისი მთელი ცხოვრება მხრებით ტარება სულაც არ არის აუცილებელი.
⚡️ რას ვაკეთებთ:
1️⃣ დაიდეთ ხელისგულები მხრებზე და მსუბუქად მოიჭირეთ.
2️⃣ ღრმად ჩაისუნთქეთ და ნელა ამოისუნთქეთ.
3️⃣ თქვით: „მადლობას ვუხდი წარსულს გაკვეთილისთვის. ვუშვებ წყენასა და სინანულს. ვხურავ ძველ კარებებს და გზას ვუხსნი ახალ ბედნიერებას.“
პრაქტიკის შემდეგ გადადგით ერთი რეალური ნაბიჯი ცვლილებებისკენ: გაუგზავნეთ ვინმეს შეტყობინება, მიიღეთ გადაწყვეტილება, წაშალეთ არასაჭირო კონტაქტი ან დაიწყეთ საქმე, რომელსაც დიდი ხანია დებთ. სამყარო განზრახვებს ნამდვილად აფასებს, მაგრამ განსაკუთრებით პატივს სცემს მათ, ვინც დივნიდან წამოდგება. 😏 👇 დასამაგრებელი კოდური ფრაზა: „წარსული მშვიდობით გავუშვი!“, - წერს თამუნა იოსელიანი.
⭕ ასევე დაგაინტერესებთ:
⭕ ლიზი დარასელია: ჩემმა მეუღლემ გადაწყვიტა, წელს მეორედ დავენიშნე
⭕The New York Times: პრინცი ჰარი და მეგან მარკლი დიდ ბრიტანეთში საცხოვრებლად ბრუნდებიან
