ნანუკა ჟორჟოლიანის ვიზუალის საოცარმა ცვლილებამ ყველაზე დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა. მგონი, არავის გამოჰპარვია ის, რომ საუკეთესო ფორმაშია და მისი ასეთი გარდასახვა ძალიან ბევრი ქალისთვის გახდა სტიმული.
ნანუკა ჟორჟოლიანი: საკმაოდ რთული იყო ამ შედეგის მიღწევა. არასწორი გადაწყვეტილებებისა და გამოუცდელობის გამო ვერ ვიღებდი სასურველ შედეგს. როდესაც ახალგაზრდა ხარ, შენს სხეულს არ იცნობ და იჯერებ ყველაფერს, რასაც გირჩევენ, მაგალითად, იმას, რომ 10 დღეში შეგიძლია, დაიკლო 15 კილოგრამი. ეს, რა თქმა უნდა, უტრირებულად, მაგრამ რეალურად მართლა ბევრ ძალიან არასწორ ინფორმაციას ვიღებთ, ვიჯერებთ და ეს გვაზიანებს. იმ მომენტში ვერ ვიაზრებთ, რა ცუდი შედეგის მომტანია ეს ჩვენი ორგანიზმისთვის, თუმცა, არა მხოლოდ – საშინლად მოქმედებს მენტალურ მდგომარეობაზეც, ძალიან გსტრესავს და თავს ცუდად გრძნობ.
ამიტომაცაა, რომ ადამიანებს ერთმანეთში გვეშლება წონის კლება და კარგად ყოფნა. შეიძლება, წონაში დაიკლო, მაგრამ იყო ძალიან ცუდად. მე ამის მაგალითი ვარ. ძალიან ხშირად ჩემი სტრესების მიზეზი ყოფილა შიმშილი, არასწორი კვება, მოუწესრიგებელი ძილი და ასე შემდეგ. ამ საკითხში საჭირო ცოდნა წლებმა და გამოცდილებამ მომიტანა.
– ძალიან „გოგუშკური“ ვიდეო გედოთ „ინსტაგრამზე“ და წერდით, სულ მინდოდა, ასეთი ვიდეო მქონოდაო. ანუ, ასეთი ცვლილების შემდეგ, თითქოს, შიგნით სხვა ადამიანი იღვიძებს...
– რა თქმა უნდა, თავიდან დაბადებაა. ჩემს ცხოვრებაში პირველად ვთამაშობ ქალობანას. ამდენი ხანი სულ რაღაცისთვის ვიბრძოდი, წონას არ ვგულისხმობ, მთელი ჩემი ცხოვრება მებრძოლი ქალის მდგომარეობაში ვარ და ახლა ვიტყვი – აღარ ვარ ძლიერი ქალი, სუსტი ვარ (იცინის). მოვიდა ამის დროც, აღარ მინდა ძლიერება, მინდა, სუსტი ქალი ვიყო და ვარ (იცინის).
ასევე დაგაინტერესებთ:
🔵„ფასები ისე იმატებს, შენი ხელფასი აღარაფერს სწვდება. თავს ძალიან დაუცველად ვგრძნობ“ - ნანა შონია
🎥 „მგზავრობის დროს რატომ გვერევა გული?“ - რას პასუხობს ბიძინა კულუმბეგოვი ბავშვების შეკითხვებს
წყარო: tbiliselebi.ge
