ფიტნესინსტრუქტორი, ნუტრიციოლოგიის რეზიდენტი და სერტიფიცირებული მანუალ-თერაპევტი, მამუკა რაშოიანი სოციალურ ქსელში ხშირად აქვეყნებს პოსტებს, სადაც საზოგადოებას სხვადასხვა თემაზე სასარგებლო და მნიშვნელოვან ინფორმაციას აწვდის.
ამჯერად მან ახალი სტატუსი გამოაქვეყნა, სადაც წვენების თერაპიაზე საუბრობს:
„წვენების თერაპია: ბუნებრივად გააუმჯობესე ჯანმრთელობა
👉 გაციება / გრიპი & იმუნიტეტი:
ანანასი + კოჭა + ნიორი
👉 დაღლილობა / ენერგიის აწევა:
ჭარხალი + ვაშლი + ლიმონი
👉 თავის ტკივილი / დატენიანება:
კიტრი + ნიახური + მწვანე ვაშლი
👉 თირკმელების დეტოქსი:
საზამთრო + კილიანტრო (ან კამა/კილიანტრო)
👉 ყაბზობა / საჭმლის მონელება:
სტაფილო + ვაშლი
👉 წყლული / ნაწლავების ჯანმრთელობა:
კომბოსტო + ნიახური
👉 თვალები & კანის ბზინვარება:
სტაფილო + წიწაკა (ბულგარული წიწაკა)
👉 სტრესი / დამშვიდება:
ბანანი + მარწყვი + მსხალი
👉 მაღალი წნევა / გულის სისხლძარღვები:
ჭარხალი + ვაშლი + კოჭა“, - წერს მამუკა რაშოიანი.
ასევე დაგაინტერესებთ:
🎥 „წარმატებები, დაუღალავად შრომობ, ყოჩაღ“ - თამო ვაშალომიძე მილანში მოგზაურობს
