Digest Logo

🎥 „მთლიანობაში მოვიმატე 10 კგ, მიუხედავად გენეტიკისა, სტრიების გარეშე გავიარე ეს გზა“ - სალომე ჭაჭუა ორსულობაზე

1777393856
სალომე ჭაჭუა

24 აპრილს ცნობილი გახდა, რომ მოცეკვავე სალომე ჭაჭუა დედა ერთი თვის გახდა.

ბავშვი 28 მარტს დაიბადა, თუმცა სასიხარულო ამბავი ქორეოგრაფმა დამალა. 

ახალშობილი ვაჟია და მას სანდრო დაარქვეს.

ორსულობასა და განვლილ 9 თვეზე მოცეკვავე სოციალურ ქსელში საუბრობს:

„გიზიარებთ ჩემს გამოცდილებას ორსულობის პირველი თვიდან მეცხრე თვემდე → 1 თვე პოსტპარტუმი.

მთლიანობაში მოვიმატე 10 კგ, მშობიარობიდან პირველ თვეში დავიკელი 7 კგ ბალანსისა და თანმიმდევრულობის გზით💪🏽

რა დამეხმარა:

• სწორი კვება

• მსუბუქი ვარჯიში

• მოთმინება

• საკუთარი თავის სიყვარული

მიუხედავად გენეტიკისა, სტრიების გარეშე გავიარე ეს გზა.

ქალის სიძლიერე უსაზღვროა — ქმნის სიცოცხლეს, აღდგება და კიდევ უფრო ძლიერად აგრძელებს გზას.

ყველა დედას ვუსურვებ ჯანმრთელ და ლამაზ გზას 🤍“, - წერს სალომე ჭაჭუა. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Salome Chachua (@salome_chachuaa)

ასევე დაგაინტერესებთ:

„ძალიან უხდებით ერთმანეთს, პოზიტივს ასხივებთ“ - ბუბა ჭოღოშვილისა და თინათინ წულაძის რომანტიკული ფოტოები

ნინი ბადურაშვილი ფოტოგრაფ გიორგი ცაავას ობიექტივში - „ელეგანტური, დახვეწილი, გამორჩეული“

„იცით რა გვჭირს? დაბალი თვითშეფასება, აი, ასე ჰქვია ამ ყველაფერს“ - რას წერს ფსიქოთერაპევტი