ჰარვარდის და სტენფორდის სერტიფიცირებული ნუტრიციოლოგი სანდრო გოგოხია სოციალურ ქსელში ვიდეომიმართვას ავრცელებს, სადაც ყავასთან არსებულ მითებსა და რეალობაზე საუბრობს:
„ - ყავა ორგანიზმიდან კალცს გაცლის
მითია.
- ყავა ასტიმულირებს ნაწლავებს და გეხმარება კუჭში გასვლაში
მართალია.
- დღეში მხოლოდ ორი ჭიქა ყავის დალევა შეგიძლია
მითია, 400 მგ-მდე კოფეინი საშუალოდ 4-5 ჭიქა ყავაა.
- ყავა აქვეითებს შიმშილის გრძნობას
მართალია“, - ამბობს სანდრო გოგოხია.
ასევე დაგაინტერესებთ:
