„რაც უფრო მეტ შეფუთულ, პარკში გამზადებულ საკვებს ვიღებთ, მით მეტია ტვინის დაზიანების რისკი...“ - გიორგი ფხაკაძე საზოგადოებას აფრთხილებს

„ექიმების გაფრთხილება: ულტრადამუშავებული საკვები და პარკინსონის დაავადება – ახალი სამეცნიერო კვლევა გვაფრთხილებს.

 რას ამბობს ახალი კვლევა?

2025 წლის 7 მაისს, წამყვან სამეცნიერო ჟურნალ Neurology-ში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაადასტურა:
ულტრადამუშავებული საკვების (UPF – Ultra-Processed Food) ხშირი მოხმარება მჭიდრო კავშირშია პარკინსონის დაავადების ადრეულ ნიშნებთან.

ძირითადი მიგნებები:

• კვლევაში მონაწილეობდა 42,853 ადამიანი, საშუალო ასაკი – 48 წელი;

• დაკვირვება გრძელდებოდა 26 წლის განმავლობაში;

• მათ, ვინც დღეში 11 ან მეტ „პორციას“ იღებდა ულტრადამუშავებული საკვებისა, 2.5-ჯერ მეტი შანსი ჰქონდათ, რომ გამოევლინათ პარკინსონის ადრეული ნიშნები.

რომელი პროდუქტებია ულტრადამუშავებული?

ერთ პორციად ითვლება:

• 1 ჭიქა გაზიანი სასმელი (შაქრიანი ან დიეტური);
• 1 ჰოთ-დოგი;
• 1 ნაჭერი შეფუთული ნამცხვარი;
• 1 სუფრის კოვზი კეტჩუპი;
• 30 გრამი ჩიფსი.

ეს პროდუქტი შეიძლება იყოს პატარა რაოდენობით, მაგრამ მათი რეგულარული მოხმარება კრიტიკულ ზემოქმედებას ახდენს ტვინზე.

როგორ მოქმედებს ულტრადამუშავებული საკვები ტვინზე?

კვლევის ავტორი, პროფესორი სიანგ გაო (Fudan University, შანხაი), აღნიშნავს:

„ჩვენი კვლევა აჩვენებს, რომ ულტრადამუშავებული საკვების – მაგალითად, ტკბილი გაზიანი სასმელებისა და შეფუთული სნექების ჭარბად მიღება შესაძლოა აჩქარებდეს პარკინსონის დაავადების ადრეულ სიმპტომებს.“

სხვა მეცნიერები, დოქტორი ნიკოლაოს სქარმეასი (Columbia University) და დიეტოლოგი მარია მარაკი, დასძენენ:

„ნეიროდეგენერაციული დაავადებების პრევენცია შეიძლება დაიწყოს სადილის მაგიდიდან. ეს საკვები არამხოლოდ მეტაბოლურ დაავადებებს უწყობს ხელს, არამედ აჩქარებს ტვინის დაბერების პროცესს“.

პარკინსონის დაავადების სიმპტომები:

პარკინსონი ნელა ვითარდება, თუმცა არსებობს ადრეული ნიშნები, რომელთა გაცნობიერება გადამწყვეტია:

• ხელების ან თითების კანკალი;
• მოძრაობის შენელება;
• კუნთების სიმკვრივე;
• ბალანსის დაკარგვა;
• ყნოსვის დაქვეითება;
• დეპრესია, უძილობა ან დღის ძილიანობა.

ჩვენ რაც უფრო მეტ შეფუთულ, პარკში გამზადებულ საკვებს ვიღებთ, მით მეტია ტვინის დაზიანების რისკი. არ უნდა ველოდოთ დაავადებას – პარკინსონის, ალცჰაიმერისა თუ სხვა ნეიროდეგენერაციულ პრობლემებს – პრევენცია იწყება რაციონიდან. დღიდან დღემდე, თქვენ გაქვთ არჩევანი: თეფშზე დადოთ სიცოცხლე, თუ დაავადება“, - წერს გიორგი ფხაკაძე.

ასევე დაგაინტერესებთ:

⭕ზუკა ხუციშვილის შვილი გაქრისტიანდა - „გილოცავ, პატარა სიყვარულო“

⭕„ამ პატარა ქვეყანაში ამდენი აგრესია, სავალალო მდგომარეობაში ჩააგდებს ქვეყანას...“ - გია ჯაჯანიძე საინტერესო პოსტს აქვეყნებს

🎥 ცხენების ირგვლივ დაწყებული სიყვარულის ისტორია - გაიცანით მხედარი წყვილი შალვა გაჩეჩილაძე და რუსუდან ფიცხელაური