Digest Logo

„იცხოვრე მადლიერად და უპირობო სიყვარულში, იყავით კეთილი ადამიანების მიმართ“ - თამარ კვარაცხელია „რეიკის“ 5 პრინციპს გვიზიარებს

1764929757
თამარ კვარაცხელია

„რეიკი“ იაპონური სიტყვაა და მისი მნიშვნელობა არის „რაი (ხოლო) კი“ - „რაი“ ნიშნავს „სულიერ ენერგიას“, ხოლო „კი“ - „ცოცხალი ენერგია“, რომელიც გვეხმარება სიცოცხლის, ჯანმრთელობის შექმნაში.

რეიკის თერაპიისთვის არსებობს გარკვეული ტექნიკა, რომელიც ადამიანისთვის სულიერი და ფიზიკური ენერგიის ბალანსის აღდგენისკენ არის მიმართული. ამ პროცესში, პრინციპები წარმოადგენს ინსტრუმენტებს, რომლებიც ადამიანს ასწავლის, როგორ გაუმკლავდეს ყოველდღიურ ცხოვრების პრობლემებს და ემოციურ სიტუაციებს, რათა უზრუნველყოს საკუთარ თავში შიდა ჰარმონია და მშვიდობა.

რეიკის 5 პრინციპს სოციალურ ქსელში პიროვნული ზრდის მენტორი თამარ კვარაცხელია გვიზიარებს:

„რეიკის 5 პრინციპი (კარგია დილიდანვე წასაკითხად)

1. მხოლოდ დღეს, ნუ გაბრაზდებით.

2. მხოლოდ დღეს, არ ინერვიულოთ.

3. მხოლოდ დღეს, იყავით მადლიერი.

4. მხოლოდ დღეს, იმუშავეთ საკუთარ თავზე.

5. მხოლოდ დღეს, იყავით კეთილი ადამიანების მიმართ.

1. ზუსტად ახლა არ ინერვიულო.

2. ზუსტად ახლა არ გაბრაზდე.

3. ზუსტად ახლა პატივი ეცი საყვარელ ადამიანებს, მასწავლებლებს და უფროსებს.

4. ზუსტად ახლა პარიოსნად გამოიმუშავე.

5. ზუსტად ახლა გამოხატეთ მადლიერება ყველა ცოცხალი არსების მიმართ.

1.სწორედ დღეს ნუ ფიცხობ.

2. სწორედ დღეს ნუ განიცდი.

3. სწორედ დღეს იყავით მადლიერი ყველაფრის, რაც არსებობს.

4. სწორედ დღეს უთმობ თავს და დროს საქმის სრულად შესრულებას.

5. სწორედ დღეს იყავით კეთილი სხვების მიმართ.

1. სწორედ დღეს გაიხარეთ.

2. სწორედ დღეს, ენდეთ ღვთაებრივ ენერგიას.

3. სწორედ დღეს პატივი ეცით მშობლებს, მასწავლებლებს და ახლობლებს.

4. პურის ფული იშოვე პატიოსანი გზით და ყველასთვის სასიკეთოდ.

5. იცხოვრე მადლიერად და უპირობო სიყვარულში.

1. უბრალოდ დღეს არ ვბრაზობ.

2. უბრალოდ დღეს არ ვღელავ.

3. უბრალოდ დღეს მადლობელი ვარ.

4. უბრალოდ დღეს უბრალოდ ბევრს ვმუშაობ.

5. უბრალოდ დღეს ყველას მიმართ კეთილგანწყობილი ვარ.

მე პატივს ვცემ შენში არსებულ ადგილს, სადაც მთელი სამყარო ცხოვრობს.

მე პატივს ვცემ შენში იმ ადგილს, სადაც სიყვარული, ჭეშმარიტება, სინათლე და მშვიდობაა.

როცა შენ ამ მოცემულობაში ხარ საკუთარ თავში, მე კი ამ მოცემულობაში შენში, უკვე აღარ არსებობს საზღვრები და ჩვენ ერთი ვართ“, - წერს თამარ კვარაცხელია. 

ასევე დაგაინტერესებთ:

„ახალი წელი მოდის...“ - ინდირა ჯგერნაიას ახალი ფოტოები სოცქსელიდან და მომღერლის საახალწლო განწყობა

„შენი დაცვა ზუსტად ერთი წუთით რომ გათიშულიყო, სულ რაღაც რამდენიმე საათში ცოცხლად დაშლას დაიწყებდი, მაგრამ...“ - რას წერს ვატო მსხილაძე

🎥 „გენეტიკაზე საუბრისას ვიღაც ამბობს, ბაბუაჩემის დანაშაულია ჩემი ავადმყოფობა - ეს უსამართლობაა“ - რატომ ვიბადებით კონკრეტულ ოჯახში