ზაფხულის დადგომას ბევრი ჩვენგანი მოუთმენლად ელოდება, რადგან მზესთან, მოგზაურობასა და დასვენებასთან ასოცირდება. თუმცა ამ სეზონს გარკვეული საფრთხეებიც ახლავს თან… მაგალითად, მზიანი ამინდი და სიცხე ორგანიზმზე პირდაპირ მოქმედებს და ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და სახიფათო პრობლემა, რომელიც ამ დროს იჩენს თავს, არის დეჰიდრატაცია — მდგომარეობა, როცა ორგანიზმის მიერ გახარჯული სითხე მიღებულზე მეტია. 

გადაცემაში „ნამდვილი ექიმები“ ლევან რატიანი, ლევან ქარაზანაშვილი და თიკა ფაცაცია საუბრობენ, როგორ უნდა გავრეცხოთ მარწყვი სწორად, რომ ის სრულად გავასუფთაოთ და დიდხანსაც შევინახოთ. 

„იუთუბერი“, ექიმი კოტე თოდუა სოციალურ ქსელში „იუთუბის“ არხზე საზოგადოებას სასარგებლო რჩევებს პერიოდულად უზიარებს. მედიკოსს 64 ათასზე მეტი გამომწერი ჰყავს, მის რჩევებს ათასობით ნახვა და კომენტარები აქვს. ამჯერად მან ახალი ვიდეო გამოაქვეყნა, სადაც მეხსიერების გაუმჯობესების შესახებ საუბრობს.

ზაფხულში, მაღალი ტემპერატურის გამო, ზოგიერთი საკვები უფრო სწრაფად ფუჭდება და საფრთხეს წარმოადგენს ჯანმრთელობისთვის. გადაცემაში „შუადღე“ კვების ექსპერტის, ეკა გიგაურის მიერ ჩამოთვლილია საშიში საკვები, რომლებსაც განსაკუთრებული სიფრთხილე სჭირდება ზაფხულში, მით უმეტეს სასკოლო ექსკურსიები სწორედ წელიწადის ამ დროს იგეგმება უმეტესად. „არ შეიძლება: პომიდვრის, ვაშლის, ბანანის, ავოკადოს, კიტრის დაჭრილ მდგომარეობაში წაღება, რადგან მას შეეხო დანა და უკვე გახსნილია. აკრძალული საკვების ნუსხაშია, მოხარშული ბრინჯი, მაიონეზიანი სალათები, თევზი, სუში, რძის პროდუქტები, რძე, იოგურტი, ყველი, კვერცხი და კვერცხისგან დამზადებული კერძები“,- ამბობს ექსპერტი. ვრცლად, ნახეთ ვიდეო:

„დაოსური ცოდნა, ენერგიის მართვა და შინაგანი ჰარმონია“ – რას გვასწავლის აღმოსავლური სიბრძნე და როგორ შეგვიძლია მისი პრაქტიკაში გამოყენება? „იუთუბის“ პოდკასტში SHEN -ის ამ ეპიზოდში საუბარია ფსიქოენერგეტიკული ვარჯიშების საიდუმლოებებზე, რომლებიც სხეულისა და გონების სინერგიას ქმნის. პოდკასტის სტუმარია მამუკა მანგოშვილი. მამუკა მანგოშვილი არის ქართველი ბიოენერგეტიკოსი, აღმოსავლური გამაახალგაზრდავებელი და ფსიქოენერგეტიკული პრაქტიკების ოსტატი. მისი სპეციალობა მოიცავს ძველ ჩინურ დაოსურ სისტემებს, რომლებიც ენერგიის მართვასა და სხეულის ჰარმონიზაციას ემყარება.

დამსაქმებლის და დასაქმებულის ურთიერთობა - რა უნდა გავითვალისწინოთ, სანამ შრომით ხელშეკრულებას მოვაწერთ ხელს“, - ამის საკითხებზე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ სსიპ შრომის ინსპექციის სამსახურის უფროსის პირველი მოადგილე ნატო ნათენაძე საუბრობს და საჭირო ინფორმაციას გვიზიარებს. 

„წითელი კარი, ყვითელი კარი“ - ცნობილი როგორც გონების კარები. პარანორმალური და მისტიკური შინაარსის თამაშია, რომელიც მსოფლიო მასშტაბით ახალ ტრენდად იქცა. „ტიკტოკსა“ თუ „იუთუბიში“ დიდი პოპულარობა მოიპოვა და მილიონობით ბავშვი, მოზარდი ჩაითრია.  ამ ახალმა სახიფათო თამაშმა უკვე საქართველოს სკოლებშიც შეაღწია, რის ფონზეც სკოლების ფსიქოლოგები განცხადებებს ავრცელებენ და მშობლებს მეტი სიფრთხილისკენ მოუწოდებენ. 

ქორწილების და ბანკეტების სეზონი დაიწყო. მაკიაჟი კი ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი საზრუნავია ქალებისთვის. ამ მიმართულებით ყოველ წელს ახალი ტენდენციები გვაქვს. როგორ გავიკეთოთ მაკიაჟი სწორად, რომელია ის ერთი ყველაზე საჭირო ნივთი ჩანთაში, რაც ქალს უნდა ჰქონდეს მაკიაჟის გაკეთებისთვის და რა განსხვავებაა ჩვეულებრივ  და სატელევიზიო მაკიაჟს შორის - აღნიშნულ საკითხებზე გადაცემაში „დღის პოსტი“ ვიზაჟისტმა დეი ჯმუხაძემ ისაუბრა:

  შეიძლება თუ არა აუზზე და ზღვაზე ლინზებით ბანაობა? - ამის შესახებ გადაცემაში „დღის პოსტი“ ოფთალმოლოგი ანა დვალიშვილი საუბრობს და საზოგადოებას მზესთან დაკავშირებით საჭირო რჩევების უზიარებს.